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痛风饮食需要注意什么

发布时间:2020-01-1762319次浏览

如果想要治疗好身体所发作的痛风疾病,那么不光要及时去医院采取相应的方法进行治疗,同时还要在饮食方面多加控制。这就要求患者每天要控制好自己身体对于总热量的摄取。同时还要遵循低蛋白摄入以及限制脂肪摄入的饮食原则,最关键的是要给自己的身体补充足量的维生素

当人的身体发作痛风这种病症的时候,往往会存在着急性或慢性关节炎的状况,严重者则可能会导致身体出现肾功能衰竭的情况。所以对于这种疾病千万不可忽视,不光要及时去医院接受治疗,同时在饮食方面要多加注意。那痛风饮食需要注意什么呢?
  一、控制总热量
  如果个人身体发作痛风这种病症,不希望病情再度出现加重状况,那么在日常生活中就要稳定好自身的体重,所以要控制自身对于总热量的摄入。最好能够让个人的体重低于理想体重10%~15%左右,每天的饮食总热量应该比正常饮食低10%左右。
  二、低蛋白摄入
  虽然蛋白质的摄入对于人身体的健康状态有着非常大的益处。但是对于患有痛风这种疾病的人来说,蛋白质摄入过多反而会导致自身的病情更加严重,所以一定要控制每天的蛋白质摄入量。每天蛋白质的摄入总量应该在40克左右,同时要适当限制自身对于鱼类以及豆类的食物的摄取量。
  三、限制脂肪的摄入
  当人的身体患有痛风这种疾病的时候,一定要严格限制自己身体对于脂肪的摄入。每天的脂肪摄入总量应该在50克左右,同时应该尽量摄取植物油,最好少吃动物脂肪。不然很容易导致自己的身体出现过度肥胖的状况,严重者甚至可能会出现糖尿病以及高血压等并发症。
  四、补充维生素
  对于身体患有痛风病症的人来说,每天给自己的身体摄入足量的维生素是非常重要的,比如维生素b以及维生素c等。这样能够起到稳定病情的作用,同时还能够防止各类并发症的出现。一般可以从新鲜的水果蔬菜中摄取到身体所需要的维生素。

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痛风常见的护理问题
痛风属于多发病,只要是过了50岁的男性很容易患上痛风,典型的症状是关节处会有肿胀、红斑等表现,并且伴随着强烈的疼痛感,带来的危害非常大,由于痛风是慢性疾病,做好痛风常见的护理问题相当重要,能够避免痛风反反复复的发作形成持续性的影响。
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老年痛风看什么科室
痛风一般看风湿科,因为风湿科解决的问题就是关节疼,肌肉、肌腱等等疼是风湿科的治疗范围。当然有的医院也可以看内分泌科,为什么看内分泌科?因为痛风实际上是一个代谢病,内分泌科是管代谢病的,但是最主要是要看你就诊的医院,它有没有这个分科,有的医院分科没有这么细,可能就要看内科,因为不管是风湿科、内分泌科都属于内科范围,有的医院分的不细就可以看内科。另外,还要看痛风到了什么程度,比如说只是一两次痛风,它过几天自己就好了。还有已经长了痛风石了,变成了慢性痛风,比如说有肾结石,可能单纯的内科就不一定能解决,可能就需要去看一看泌尿外科。还有的比如说病人有高血压、糖尿病,或者高血脂等等一些其他的病,比如说高血压,病人有时候为了降压,他用了利尿药,这个利尿药就可能影响尿酸,就可能导致痛风,那能不能把药改一改呢?这可能要看心脏科。所以,第一,就诊的医院有没有风湿科,如果有风湿科先去风湿科。第二,看疾病的程度,疾病的程度有些是内科可以解决的,有些内科解决不了,那就应该看相应的科室。
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痛风急性发作吃什么药
急性痛风发作有这三种药,秋水仙碱、消炎止疼药、皮质激素。这里边有一个原则就是越早诊断,早治疗,一般在24小时以内,效果最好,时间长了也有效,但是效果就差一点。这三三种药如何选择?这要根据每个人的具体情况来进行选择。比如说痛风严重程度,还有就是部位,假如说是多个关节的,可能就需要口服药比较好一点。假如说就是一两个大关节,而且疼得重的,关节内可以注射激素,也许更好一点。另外还要看这个病人有没有其他的合并症,比如说有没有高血压,有没有糖尿病,有没有肾脏病,有没有胃溃疡,不同的药对不同的疾病,有的是有好处的,有的是有坏处的。比如说你要有明显的糖尿病、高血压,用激素可能就不太合适。假如说有肾脏不好,用消炎止痛药也就不太合适。所以要找大夫就诊,要把我们的情况告诉大夫,在大夫综合考虑以后,挑一个更适合这个病人的药。
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痛风如何诊断
痛风的诊断在临床上其实并不复杂,临床医生通常是根据患者的病史以及患者关节炎症发生的急慢,还有病程来判断患者是不是得了痛风。一般如果患者是中年男性或青壮年男性,他发生痛风的风险相对会大一点,多数都是男性发生。如果病人有长时间的高尿酸血症病史,尿酸长期在500甚至600以上,而且又没有经过特别规律的降尿酸治疗,这时发生痛风的风险也很大。另外,痛风的症状比较特殊,它主要是急骤发生的一种关节突发的炎症,有可能在几分钟或几小时内发生,表现为下肢,单个关节的疼痛或肿胀,多数发生在大脚趾的关节,有时也发生在踝关节或膝关节,很少发生在上肢关节,而且疼痛的症状非常重,局部会有红肿发热的情况。有的病人可能在这一次发作前有过类似发作。若不治疗,它的自然病程一般在一周左右,如果及时吃药,可能一两天或两三天就能好转。所以根据上述这些情况,基本上就可以临床诊断痛风,但是最终的确定诊断,如果需要,还需要抽取关节液,做显微镜下涂片观察,如果能看到一种针状的结晶,就能确定是痛风。
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痛风不能吃什么
痛风尽量少吃或不吃一些含嘌呤过高的食物,包含带壳的海鲜类、牛羊肉、动物内脏、酒类等等。痛风是因为体内的尿酸长时间的升高导致,而尿酸是由于嘌呤代谢产生的一种废物,所以在饮食上要特别注意。1、海鲜类的食物,包括海里的鱼类或海蜇这些食物。2、牛羊肉,尤其是动物的内脏和肉汤。其实牛羊肉里含的嘌呤可能还不算特别多,但是动物的内脏以及肉汤里,嘌呤的含量特别高。3、酒类,所有的酒类里都含有比较高量的嘌呤,尽量不要喝酒,而且酒不光是嘌呤的含量高,到体内之后酒精会抑制体内正常的嘌呤代谢,抑制尿酸的分解。所以喝了酒后本身就产生的嘌呤多,然后分解代谢尿酸的途径又被抑制,尿酸肯定会在体内堆积。4、豆制品或蘑菇,还有菜花这类植物食物,嘌呤的含量并不是特别高,只是相对其他的食物可能稍微高一些。不是绝对不能吃,但尿酸水平特别高先不要吃这些。其实对于痛风的患者来说,所有的食物都没有绝对的能吃或者不能吃,只是因为嘌呤含量的多少,在饮食的量上要稍微注意一些。
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痛风不能吃的食物
在网上有很多痛风病人不能吃的食物,其中有的说法正确,有的说法不正确。实际上,痛风病人不能吃的食物,主要是高嘌呤的食物,其中包括内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸的饮料等。临床上曾有过这样的病例,十五岁的年轻小孩,每天两桶可乐,尿酸可高达六百到七百。因此,高尿酸血症的病人及痛风病人应禁忌高嘌呤的食物。有些食物,尿酸血症的病人以及痛风病人可以食用,但要控制用量,避免引起不适反应。比如,香菇、豆腐类、高热量的食物等。
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痛风的早期表现
痛风是由于血尿酸升高,造成关节中形成结晶,引发关节炎。痛风患者的早期表现,首先是无症状期,患者只是在体检或偶然查血时发现尿酸明显升高,叫无症状期;无症状期患者发展成痛风,需要经过一定时间,与遗传和尿酸水平有关。患者如果尿酸水平明显增高,尿酸形成结晶的速度会非常快,所以结晶到一定的体积就会发生痛风。另外,痛风早期表现是关节不舒服症状,比如关节别扭,或像崴脚一样感觉,有时候会出现急性疼痛发作。所以,痛风的早期表现需要注意尿酸的化验值,如果尿酸很高,需要积极处理,延缓痛风发生。
脚趾痛风该怎么办
痛风的出现本身就会伴有明显的疼痛现象,比如说有一些人会出现脚趾疼痛的感觉,在这个时候要想达到缓解的作用,首先就应该通过移动关节的方式,另外也可以选择肉桂粉,必要的情况下也可以选择多吃蔬菜水果,浸泡自己的双脚效果也是比较不错的。
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痛风和类关节炎有什么区别
痛风这种疾病和类关节炎,有很大的区别。痛风属于一种代谢病,痛风是由于身体产生的尿酸多,或者是排泄的少,尿酸积滞在血里边,就会容易引发痛风疾病的发生。在这种情况下,病人患上痛风的时间长了,由于尿酸浓度过高,超过它的溶解度,就会导致结晶的形成,就会在关节里边,引起关节的疼痛。如果时间再长,这种结晶可能就会沉积在患者的肾脏里,就可以导致结石的形成,甚至会影响患者的肾功能。如果是早期的痛风患者,在犯病以后,可以出现很疼的表现,但是,可以自愈。在这时候,如果患者进行治疗,会缩短疼痛的时间,可以改善症状。但是类风湿关节炎是一个自身免疫性疾病,受累的部位也不一样。类风湿关节炎主要是四肢的小关节,而痛风大部分是脚趾头、大拇指头。