子宫脱垂是一种比较常见的妇科疾病之一，多发于中老年妇女，或者多次分娩后的女性，主要原理就是盆底的肌肉和韧带发生松弛，无法给子宫于支持和固定，从而发生脱落、滑出的症状。患者在子宫脱落之后可以吃一些富含维生素的食物，坚果和谷类的食物。

子宫脱垂也是一种盆底功能障碍性疾病，轻微的患者一般没什么症状，重症者会有腰部酸痛、阴道有肿物流出，还会伴有许多的并发症出现，十分影响患者的生活质量。主要的治疗方法有手术和药物治疗，但是除了专业的治疗方法外，还要多注意饮食上面的调理，对病情的恢复也是十分有利，那么很多人都不知道患有子宫脱垂后该吃什么，一起看一下吧！
　　一、富含维生素的食物
　　1.患者可以在患病期间多吃一些富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、樱桃、葡萄，这些水果都是温性水果，十分适宜子宫脱垂的女性患者食用。
　　2.富含营养的食物，患者在患病期间，更要保护子宫的健康，所以在这个时候可以多吃一些食物来缓解子宫脱垂的症状。比如牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等营养食物，还含有丰富的钙类元素，食物搭配营养均衡。
　　二、谷类、坚果食物
　　患者在患病期间子宫部位会有一定程度的损伤，所以患者可以多吃一些谷类食物，谷类食物中含有丰富的维生素E、蛋白质、淀粉等症状。这些元素对女性的子宫发育、恢复是有一定的好处，十分适宜子宫脱垂女性吃。还可以多吃一些坚果类食物，因为坚果中含有维他命，和大量的微量元素，对于子宫创伤的修复是有很大的好处。
　　三、适宜食物
　　具体的适宜吃的食物有豆腐。豆腐是一种很好的流食，并且含有丰富的蛋白质，减轻患者的腹痛和腹胀的症状，对子宫脱垂患者十分好。还可以多吃一些莲子、红枣、无花果、油菜、泥鳅等食物，都是有补充气血、补脾益肾、开胃消食的作用，对于患有子宫脱垂的女性十分适宜。