手指骨折能恢复吗
发布时间：2020-08-1056971次浏览
手指骨折一般可恢复，但到底什么时候可以恢复，这和我们日常的护理有一定的关系，一般在手指骨折之后，首先应该多注意休息，多注意日常的饮食，另外还需要注重于个人的卫生，平时的生活中最好是选择多补充钙元素。
手指骨折在生活中经常性都会出现，而一旦在出现手指骨折之后，也同样会导致正常的活动受到影响，因此有不少人都想要知道在手指骨折之后，到底需要多长的时间才能够恢复，又或是否能够恢复呢，那么手指骨折能恢复吗？
一、手指骨折能恢复吗
手指骨折后可以恢复的，但是也需掌握正确方式，如果出现在老年人群或儿童身上，一般恢复的时间比较慢，可能需要两个月到三个月左右。如果出现在青少年人群身上，那么恢复的时间相对来说比较快，最多也只是需要一个月左右。
二、手指骨折如何促进恢复
1、多注意休息
手指在骨折之后，首先应多注重休息，如不应做剧烈手部运动，也不应提拿重物，能有效预防骨折部位出现二次伤害，经一段时间休息后可逐渐恢复好，等后期可做一些康复训练，能有效促进恢复。
2、注意日常饮食
手指在骨折后，同样需注重于日常饮食，因调理过程中并不是如此简单能促进恢复，在日常饮食中同样需引起注意，尽量不选择多吃海鲜类食物，不应选择多吃牛肉或羊肉，这些食物会导致病情恢复受影响，从各方面来看应引起注意。
3、注意个人卫生
骨折之后在日常恢复的过程中各方面都应该注意起来，比如最好是经常性用温水来擦洗，另外在拆除石膏之后也应该经常性的去按摩，能够有效促进气血的运行。在睡觉的时候尽量不要压迫到已经受伤的部位，否则很有可能就会导致血液循环受到影响，为了能够有效促进恢复，建议在生活中最好是选择多补充钙元素，如此整体的效果才会更加的出色。
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一般情况下骨折对水果无明显禁忌症，但是根据患者的不同病情决定是否需禁忌，骨折后对水果的选择有以下几种情况。第一，若患者为单纯骨折而无其他特殊合并症，如高血压、糖尿病、胃肠道功能正常的患者则一般无水果禁忌。第二，若骨折患者同时合并糖尿病，则不宜食用含糖分较为丰富的水果，否则容易引起血糖升高，从而影响骨折的愈合。第三，若骨折患者的胃肠道功能较差，则不宜多食凉性水果，如西瓜，否则容易引起腹泻，不利于营养的吸收，导致患者营养吸收障碍，从而影响病情的恢复。因此对于患者骨折后水果的选择要因人而异，因其是否有相关基础疾病而异。不能笼统的说哪种能吃，哪种不能吃。骨折后需摄取优质蛋白以及含钙丰富的食物，比如像鱼、虾、蛋、奶等以及均衡的维生素，复合维生素以及各种蔬菜水果。同时需要局部的屈伸，相应的肌肉屈伸，收缩舒张，以及适当的关节练习，进而达到促进骨折愈合的最终目标。
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