一般来说，得了肝硬化的病人，可以进行一定的运动锻炼，但是这个运动，其实主要还是一个辅助地改善身体状况，提高身体免疫力的方法，可能单纯地运动达到不了治疗的目的。因为肝硬化的病人，往往会出现乏力、体质下降、免疫力下降情况，这个时候免疫力是下降的状况。体育锻炼都建议做比较小幅度范围锻炼，比如散步了，或者是一些肢体的活动了，一些相对不是那么剧烈地锻炼。其实肝硬化的病人，不太建议做特别剧烈的运动，因为肝病的病人，尤其是到了肝硬化程度，还是需要休养的，其实肝脏器官是需要休养的器官。所以，不建议做特别剧烈的运动。

肝硬化导致男性功能下降，可能与肝硬化相关的男性功能代谢障碍综合征有关，这个综合征实际上主要的病因有几个方面：第一个，肝脏是蛋白质、糖类、脂类代谢非常重要的器官，其实很多的激素大多数可能是一些脂类或者是蛋白，这些激素实际上都是在肝脏当中进行代谢、产生或灭活。当肝硬化患者出现肝功能明显下降的时候，这些激素的灭活就会出现障碍。最多见的可能就是像一些肝硬化的男性患者出现肝掌表现，这种肝掌的表现往往一般反映的是雌激素灭活，然后灭活水平障碍，出现了血中雌激素水平升高，这个时候男性激素分泌不足或者是以雌性激素为主，这种情况下患者可能就会出现一些性功能障碍。第二个，在治疗过程中，会给患者用一些相应的药物，这些药物也会导致患者出现一些性功能或者是外周的一些性征的改变。比如男性的患者长期服用一些利尿剂，像安体舒通这一类的利尿剂，可以导致男性的乳腺发育、疼痛。所以不管是肝脏本身的一些原因导致的激素灭活功能的障碍，还是继发的使用一些药物所导致，可能都会导致男性的一些性功能下降，这种可能在目前还是不建议采取一些替代的治疗，可能还是主要针对肝硬化本身的一些基础的病因或者是它的一些并发症进行积极的处理。

肝硬化对肾脏功能的影响，实际上在肝硬化终末期，有一个常见的并发症叫肝肾综合征，肝肾综合征形成的原因实际上有很多种。第一是肝硬化的患者会出现血液动力学的改变。通常情况下到终末期出现门脉高压，然后出现腹水的时候，经常会见到患者腹大如鼓，但是四肢出现非常不明显的水肿表现，患者会出现有效循环血量的下降，而这些水分不能保留在血管中，而出现到死腔当中或是一些组织当中，俗称高排低阻。这个时候患者有效循环血量不足，会出现低血压的改变，肾脏灌注不足，从而出现肾功能水平下降。第二是肝脏功能受到损伤时，对于一些毒素的代谢功能、解毒功能也会出现下降。这些内毒素有的时候就会经过肾脏排泄，对肾脏从而产生毒害作用。第三是肝硬化腹水的患者到了终末期的时候，内科治疗中非常重要的就是利尿治疗，如果患者出现肝肾综合征表现，没有有效的提高血容量，本身肾脏是处于灌注不足的状态，而仅仅通过强效利尿也会施加对肾脏的压力，引起肾脏功能的下降。所以这些都是导致肝硬化晚期的患者出现肾功能不良、肾功能损伤的原因。如果出现严重感染情况下，可能患者就会出现急剧的肾功能恶化，这也是非常常见的，在肝硬化终末期导致疾病恶化的病因。所以肝肾实际上是同源的，肝脏功能不好，也会导致肾脏功能的连带功能障碍。对于肝脏功能的治疗，实际上也是对肾脏早期损伤的保护。

肝硬化是由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。正常肝内的结缔组织仅占肝脏体积的4%左右，主要分布在肝小叶之间。肝硬化患者由于反复肝细胞损伤后触发肝内结缔组织增生，肝小叶结构被结缔组织完全破坏，广泛增生的结缔组织将肝细胞再生结节分割包绕成大小不等的肝细胞团，形成假小叶。因此肝硬化的预防主要是两个方面，一是控制病因，二是抗纤维化治疗。我国常见肝硬化病因有病毒性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等，需要积极抗病毒、戒酒、控制体重、停用损肝药物等。同时给予活血化瘀抗纤维化等治疗，一般可以预防脂肪肝。如果病情到了肝硬化，建议到专科肝病医院就诊。

肝硬化的发生是长期慢性的过程。由于各种原因导致肝脏出现损伤，特别是出现肝细胞坏死。由于肝内纤维成分增多，肝细胞成分减少，肝脏体积逐渐变小，并且出现质地变硬。这种不同原因引起肝细胞反复慢性变性坏死，激发纤维组织增生和肝脏结节性再生。这里特别关注，肝硬化形成是慢性过程，其他比如病毒、酒精、药物造成病因，早期尽可能终止病损对肝脏细胞造成了进一步的破坏，是能够导致肝硬化的病程稳定或避免进一步加重的非常有利的时机。