多食用一些预防乳腺癌的水果非常有利，1，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用,2，柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成。3，大枣补脾胃益气血，富含b-胡萝卜素与维生素c、b族维生素等,4，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用,5，猕猴桃有良好的防癌抗癌作用,6，常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长。