多发性胃溃疡要注意定期吃三餐，尽量避免熬夜，同时避免吃辛辣等一些人喜欢吃的辛辣食品，因为辛辣对粘膜的刺激作用，会加重溃疡的形成，所以这种食物应该避免。此外，尽量避免像浓茶、咖啡或烟酒之类的食物。如果天气变得越来越冷，就会有溃疡。这种人在冬季应该注意腹部的温暖，这是临床上对消化道溃疡的关注。