减少食用些肉类海鲜类就可以了，其他的并没有什么饮食禁忌。最需要保持情绪的平稳，不可以出现大幅度的情绪变化，无论好坏。可以每天的适当的走一小段路，可以使用一些茄子，茄子含有很大量的维生素，可以增加体内血管的弹性，对治疗动脉硬化起到轻微的作用。