对于生活中的压力，一定要把握一个度，对于过度的压力要懂得排遣和释放，我们都知道女性的寿命一般都会比男人要长，这并不是女人干的活少，压力小，而是她们懂得如何释放压力。

视神经脊髓炎是中枢神经系统另一种自身免疫性疾病，主要累及视神经和脊髓，很少累及脑部。曾经被人认为是多发性硬化的一种变异型。二十年前，美国梅奥诊所的学者从临床对比上发现，两者存在很大不同。8年前，那里的学者从患者血清中发现了水通道蛋白4抗体，藉此确立了视神经髓炎是独立于多发性硬化的另一种疾病。包括我国在内的亚洲人、非洲人、南美洲人等呈现高发病率。

脑梗的学名叫脑梗死，还有一个文绉绉的名字叫急性缺血性卒中。脑梗和脑溢血共同归属于卒中，土话叫中风。中风小看不得，它是人类所有疾病当中致死率排行第一的疾病，是第一，不是第二，第二才是心梗。

大约一半左右的面瘫患者都可以冠以“Bell面瘫”的标签，后者被定义为急性的、未知原因的周围性面瘫，即特发性周围性面瘫。年发病率13~34/十万。此病没有种族、地域或性别倾向性。但孕期的发病率是平时的3倍多，尤其是妊娠的最后三个月。

烟草使用每年导致500多万人死亡，超过艾滋病毒/艾滋病、结核病和疟疾导致的死亡人数总和。如果目前的趋势继续下去，到2030年，烟草使用每年可能会导致800多万人死亡，在21世纪将有多达10亿人死亡。