发热期间忌食辛辣油腻刺激性食物，以防助火伤阴，饮食宜清淡，高营养食品会增加脂肪聚集，短时间问题不大，要是长时间这样饮食就会增加体重的 平时注意锻炼身体增强体质预防感冒，发热期间饮食不宜油腻，以清淡饮食多饮水，如无好转及时去医院就诊如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。