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糖尿病喝牛奶有什么影响

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糖尿病喝牛奶有什么影响

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师
糖尿病患者可以喝牛奶,无论是否有糖尿病的并发症都是可以喝牛奶。牛奶属于一种优质蛋白,含的分子量比较小,容易消化以及吸收。牛奶中含钙的成分比较多,还含有许多微量元素,能够给患者充分的补钙。糖尿病患者饮用牛奶,最好在两餐之间饮用或者睡前饮用,建议每天不要超过250mL。糖尿病患者喝牛奶能够增加机体的抵抗力,而且牛奶的热量非常低,含水量还比较高,不会影响患者血糖的变化。糖尿病患者喝牛奶时也要严格控制饮食,以及适当的运动。

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