健康知道

查疾病找医生找医院

华球平台, > 营养饮食 > 食材营养

来例假可不可以吃牛肉吗

提问时间：2024-09-06 17:18 | 1人回答 | 90次阅读

问题描述：

来例假可不可以吃牛肉吗

全部回答
共1条回答

程雷山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-09-06 17:20

经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重。月经期间吃点容易消化吸收的食物为好，当然吃牛肉也不会影响健康的。如果你现在来月经的话牛肉这种食物的话，应该来说是完全可以吃的你不要过于紧张的。不需要特殊的处理的。我建议你这时候来月经的时候在家里多注意休息注意个人的卫生。多吃点高蛋白质的食物。比如说鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物都是可以的。不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。

上一个：什么水果加蔬菜对肝脏好下一个：空腹喝蜂蜜水对便秘有好处吗

其它精选问题

推荐血压高可以吃红薯吗 2024-09-13 19:13

红薯是一种营养丰富的食物。除了富含各种水溶性维生素外，它还富含"钾"。每100克甘薯含有约130毫克的钾。红薯是一种富含钾的食物。甘薯可以有效控制心血管疾病，包括高血压，高脂血症和高胆固醇血症。此外，研究表明，甘薯含有大量的钾，可以帮助降低血压。同时，红薯皮提取物可以提高体内胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。适当的吃一些红薯，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，因为血压高的人出现便秘症状是比较危险的，而且如果血糖较高的人不建议吃红薯了，因为红薯含糖量比较高，吃红薯可能会导致血糖升高。

相关阅读精选

桂圆吃多了影响月经吗,吃桂圆干会影响例假吗

妇科 桂圆吃多了影响月经吗,吃桂圆干会影响例假吗

女性在有性交的前提下，当出现正常的来潮推迟时，且伴有小便次数增多，恶心呕吐，食欲改变等情况时，女性可考虑检验下是否怀孕，检验的方法可以通过早孕试纸或者B超，血清等检查方式。频繁的月经推迟是身体出现毛病发出的信号，女性应该重视。倘若检验得出怀孕，则是正常的月经推迟。内分泌异常内分泌异常易致使月经推迟。

#月经 #例假

2023-11-21

女性来“例假”时，坚持2洗、3不洗，减少寒气入体，子宫更健康

妇科 女性来“例假”时，坚持2洗、3不洗，减少寒气入体，子宫更健康

女性月经初潮时平均年龄是12岁，饮食、环境、遗传以及身体健康情况影响月经。一个月经周期约28~35天，持续3天到7天左右，出血量约80毫升。月经血液呈现暗红色，没有凝固，多数人月经期没有任何症状，只有少数女性会出现下腹部坠胀感、乳房胀痛、便秘或腹泻以及头痛等。女性在月经期应做好护理工作，做到以下几点，避免寒气入侵

#例假 #寒气 #子宫

2023-11-16

来例假肚子疼、恶心、头晕眼花、耳鸣是什么原因？

神经内科 来例假肚子疼、恶心、头晕眼花、耳鸣是什么原因？

例假指月经，肚疼指腹痛，来月经腹痛恶心头晕眼花耳鸣可能是不良生活习惯、痛经、内分泌失调、贫血、子宫内膜异位症等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式改善。1、不良生活习惯：女性在月经期间，免疫系统下降，饮食过于辛辣或过冷，容易刺激子宫，导致子宫收缩，刺激胃肠道。出现经期胃痛、头晕和恶心。注意调

#例假 #肚子 #肚子疼 #恶心 #头晕 #头晕眼花 #耳鸣 #耳鸣是什 #耳鸣是什么

2023-11-10

例假熬夜后头晕怎么办？例假熬夜有哪些危害？

神经内科 例假熬夜后头晕怎么办？例假熬夜有哪些危害？

女性现在也是职场的半边天，有些女性为了事业特别的拼命，在例假期间还熬夜做工作，结果第二天就体力不支出现头晕的情况。那么例假熬夜后头晕怎么办？例假熬夜有哪些危害？。冬瓜薏米汤也对例假期间的头晕有一定的缓解作用，具体做法是冬瓜200克，薏米30克。冬瓜去皮、切条，薏米加水先煮，至米熟后加冬瓜条共煮，至冬瓜烂熟

#例假 #熬夜 #头晕

2023-11-03

产后第一次来例假注意什么产后这些食物不要碰

产科 产后第一次来例假注意什么产后这些食物不要碰

女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。那么，产后第一次来例假，有哪些是需要注意的呢?产后第一次来例假注意什么不能捶腰经期如果捶腰的话，会加剧盆腔充血，不利于正在剥落的子宫创面恢复，从而导致经期延长。最好别体检体检项目如妇科检查、常规尿道检查等，如果在经期进行体检，一来会导致阴道感染，二来检查结果

#产后 #第一次 #例假 #食物

2023-09-27

例假有黑色血块怎么回事六种原因引起月经黑色有血块

妇科 例假有黑色血块怎么回事六种原因引起月经黑色有血块

女性朋友来月经是一件很正常的事情，它的到来不仅能帮女性朋友排除身体毒素，还能帮女性朋友分析身体近期状况，检查身体是否有很么异样。而每个人的月经来潮时IDE情况都不一样，有些朋友的月经来到时总是出现黑色的并同时带有血块。那么是什么原因引起的呢?下面就来了解一下六种原因。一、例假有黑色血块的原因1、肾虚如果女

#例假 #月经

2023-09-24

例假期间血是黑色的是怎么回事

女性保健 例假期间血是黑色的是怎么回事

不少女性来月经的时候(也就是女性常说的来例假)，总是容易出现各种问题，其中例假期间经血发黑是常见的问题之一，因此总有问例假期间血是黑色的是怎么回事?女性经期如何保健?月经是因为子宫内膜周期性脱落伴出血，约每月一次，很多人将其称为例假。女性来例假的时候会出现各种问题，如痛经、经血发黑等等，想要安全度过例假

2023-08-02

为什么例假第一天会最疼如何缓解月经疼痛感

妇科 为什么例假第一天会最疼如何缓解月经疼痛感

例假为什么第一天最疼，这是困扰许多女性的问题。每个月，女性会经历一次例假，通常持续三到七天。在这期间，女性可能会出现经期不适的症状，如腹痛、头痛、乏力、情绪波动等。其中，第一天的疼痛感往往最为明显。例假第一天最疼主要是因为子宫收缩引起的。在例假期间，子宫内膜会剥落并排出体外，这个过程需要子宫收缩来帮

#例假 #缓解 #月经 #疼痛 #疼痛感

2023-07-09

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：伏梁、血吸虫肠病、宿醉

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：灭虫灵中毒、急性心包炎、膈下脓肿

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：结核性脓胸、股骨干骨折、胃肠炎

例假-相关问题

用药指导

来例假可以吃山药吗 2022-10-03

吃什么药可以来例假 2022-10-06

来例假不能吃什么东西来月经可以吃菠萝吗 2023-01-03

女性例假可以喝柴胡冲剂吗来例假头疼可以喝小柴胡颗粒吗 2023-01-25

盐酸氟西汀片适用于轻性或重性抑郁症吗盐酸氟西汀片的功效 2023-09-03

盐酸氮卓斯汀鼻喷剂和曲安奈德鼻喷雾剂哪个效果好该怎么选择 2023-09-28

益康倍松乳膏怎么样益康倍松乳膏的用法及用量 2023-10-10

心可舒胶囊的药物成分有哪些心可舒胶囊的功效怎么样 2023-10-15

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

九州体育 | 华球体育 | 华球买球 | 半岛体育 | 华球体育 | 完美体育 | 星空体育 | 米兰·体育 | 星空体育 |