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吃绿葡萄有什么好处呢

提问时间：2024-09-04 21:45 | 1人回答 | 66次阅读

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吃绿葡萄有什么好处呢

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王靖中国医学科学院肿瘤医院主任医师回答时间：2024-09-04 21:48

绿葡萄是新疆的一种特殊葡萄，又称白葡萄。它的营养价值极其丰富，其中含有大量维生素A、维生素B、葡萄糖、氨基酸、果胶等多种成分食用适量的青葡萄能有效地滋养神经，改善失眠症状，并在一定程度上缓解视疲劳。能为人体新陈代谢提供能量，具有增强血管弹性的作用，能降低心脑血管疾病的几率。

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