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开合跳怎么跳远?
提问时间:2022-06-08 17:24
|
1人回答
|
76次阅读
问题描述:
开合跳怎么跳远?
全部回答
共
1
条回答
李耀鑫
南方医科大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2022-06-08 17:42
开合跳跟跳远要分开来进行,开合跳是一种很好的瘦身运动。如果每天可以坚持做20分钟的开合跳锻炼,还可以提高心率,增强身体的抵抗力,促进血液循环,还可以起到瘦身效果。
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