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有了妊娠糖尿病可不可以吃草莓呢

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有了妊娠糖尿病可不可以吃草莓呢

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
建议食用低血糖指数的蔬菜,如黄瓜、番茄、绿色蔬菜、芹菜等。水果,如葡萄柚、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白质应该是高质量的蛋白质,如瘦肉、牛奶、鱼等。主食应该是由粗粮做成的馒头,如玉米粉、荞麦粉和燕麦粉。然而,应当注意。建议你去糖尿病专科医院营养中心看营养科,制订擅长你的饮食计划。妊娠糖尿病患者可以吃草莓。草莓热量低,可以以防餐后血糖水平迅速攀升,绝不会增强胰腺压力。此外,草莓含有维生素和矿物质,有利于减低血糖。每天吃150克是合适的。

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