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缺铁性贫血通过锻炼能好吗

提问时间：2024-09-05 15:43 | 1人回答 | 71次阅读

缺铁性贫血贫血锻炼

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缺铁性贫血通过锻炼能好吗

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张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-09-05 15:47

缺铁性贫血通过锻炼是不能够恢复的，适当的进行锻炼，在一定程度上可以增强自身的体质，但是并不能够改善缺铁性贫血的症状。出现缺铁性贫血可以在医生的指导下补充铁剂，在日常生活中可以吃一些含铁量相对比较丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、菠菜等等，在一定程度上可以缓解缺铁性贫血的症状。缺铁性贫血如果相对比较严重，必要情况下需要进行输血。

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