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腰扭伤能穿高跟鞋吗

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腰扭伤能穿高跟鞋吗

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
答案是否定的。腰扭伤后不能够穿高跟鞋,高跟鞋是踝关节处于最不稳定的状态下的一种走路姿势,再加上腰扭伤则很容易造成崴脚,甚至导致其他的意外摔伤可能。因此腰扭伤建议穿软底的平跟鞋,这样有助于走路的稳定以及避免出现腰扭伤,以及踝的意外损伤可能。此外,在腰扭伤后,建议尽可能地卧床休息,伤后两周后可以适当地佩戴腰围保护,适当行走。

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