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身体湿气重可以每天用艾叶吗

提问时间：2024-06-19 09:13 | 1人回答 | 65次阅读

湿气重身体湿气

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身体湿气重可以每天用艾叶吗

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2024-06-19 09:16

根据描述，女孩子目前体内湿气比较重的话，可以使用艾叶泡脚的，它具有活血化瘀，也具有一些祛风除湿的功效的。也可能脾胃比较虚弱，脾主运化，脾虚就会导致人体湿气不化，湿气与寒气结合就容易产生寒湿，可以采用健脾温阳祛湿，体内湿气比较重的话，这个时候在饮食方面最好是清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物，而且也可以多吃些红豆薏米粥，是可以帮助排出体内湿气的。平时注意休息，不要动怒，保持心情舒畅。以达到尽快康复。

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