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银耳红枣红豆汤的功效是什么

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银耳红枣红豆汤的功效是什么

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
红豆银耳汤中的维生素E含量极高,同时不饱和脂肪酸物质有人好的软化重塑角质层的功能,红豆银耳汤特别擅长皮肤干燥的女生来吃,多吃红豆银耳汤皮肤会更加健康有活力。红豆有理气,通经。治疝气,腹痛,血滞经闭的效用,银耳具备强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神醒脑、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红豆银耳配搭食用可以滋阴润肺,红润面色。要压制好量,以免过量反而对身体健康不利。

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