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睡眠不好会导致头晕吗

提问时间：2024-09-07 12:44 | 1人回答 | 59次阅读

睡眠不好睡眠头晕

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睡眠不好会导致头晕吗

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雷敏河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2024-09-07 12:47

睡眠不好有可能会造成患者出现头晕的症状，主要表现为头重脚轻、头昏昏沉沉等。部分患者会出现精神萎靡、心悸心慌、周身乏力、食欲减退的症状。建议患者应该要及时的调整睡眠，需要从自身的生活方式上进行调整，有充足的睡眠，不能熬夜，养成良好的睡眠习惯。在睡觉前，可以适当的进行泡脚或者喝杯热牛奶，能够提高患者的睡眠质量。

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