健康知道

查疾病找医生找医院

华球平台, > 内科 > 心血管内科 > 高血压

如何预防高血压？怎么控制血压？

提问时间：2024-08-14 08:58 | 1人回答 | 77次阅读

如何预防高血压预防高血压高血压

问题描述：

如何预防高血压？怎么控制血压？

全部回答
共1条回答

张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-08-14 09:02

目前多见的高血压就是原发性高血压，原发性高血压原因不是太明确，多考量，和不良好的生活习惯，家族隔代遗传，环境污染等都有关系，所以说在自身况且，要作好平时的恰当清淡饮食，防止暴饮暴食，惯良好的作息习惯，纾解压力，不定期健康检查，能有效的防止高血压，平安。需要声明注意建议放松心情，平时不要熬夜，多喝水。

上一个：高血压140严重吗？下一个：吃盐超标会引起高血压吗？

其它精选问题

推荐胸闷与高血压有关系吗 2024-09-18 22:15

胸闷和高血压是有关系的，部分高血压状态会引起胸闷症状的发生，比如高血压三级的状态，或者恶性高血压状态都有可能引起胸闷症状的出现。此外，长期高血压，血压控制不理想的情况下会引起冠状动脉粥样硬化，导致冠状动脉狭窄，从而引起冠心病心绞痛症状发生，患者也会出现胸闷的症状。这种高血压引起的胸闷症状，早期及时发现高血压，积极降压药物治疗，降压达标可以有效地预防高血压引起的胸闷症状发生。如果血压急性升高，及时控制血压，随着血压控制得平稳，这种胸闷症状也会逐渐改善并消失。

相关阅读精选

年轻人如何预防高血压？医生建议保证睡眠充足

心血管内科 年轻人如何预防高血压？医生建议保证睡眠充足

关于高血压，我相信大家都不知道，但是在我们的潜意识中，一般认为只有老年人才会患高血压，所以年轻人不怎么注意这一点。否则，现在高血压在年轻人中的概率也在增加，大家也需要重视。年轻人应该如何处理高血压？每天工作8小时，工作结束后可能会加班。在职场遇到不舒服的事情，晚上睡不着觉，恶性循环血压也大幅度上升，

#如何预防高血压 #预防高血压 #高血压 #血压 #睡眠

2021-12-21

在日常生活中，我们应该如何预防高血压？

心血管内科 在日常生活中，我们应该如何预防高血压？

在我们的生活中，高血压是一种常见的老年人疾病，它不仅影响我们的生活质量，还严重影响我们的健康，患者们想知道如何预防高血压，预防高血压实际上是从自己的日常生活中的小事开始，建立健康方式预防高血压实际上是从自己日常生活中的小事开始，为了预防肿瘤、糖尿病、骨质疏松症和多种老年病，必须建立健康的生活方式。健

#如何预防高血压 #预防高血压 #高血压 #血压

2021-03-05

女性朋友如何预防高血压？

心血管内科 女性朋友如何预防高血压？

你知道吗？女性朋友过度服用避孕药可能会患高血压，所以在生活中，我们的女性朋友应该注意这个方便的问题，可以用别的方法避孕。那么，女性朋友如何预防高血压这种疾病呢？让我们一起来看看。1、女性高血压预防工作中停止服用避孕药，改变其他避孕措施，并经常进行体格检查，服用前需要多血压、体重、肝肾和妇科检查，作为

#女性朋友 #如何预防高血压 #预防高血压 #高血压 #血压

2021-03-05

如何预防高血压？

心血管内科 如何预防高血压？

高血压是一种常见的疾病，一般发生在中老年人身上，但近年来年轻，给患者带来很多烦恼，受到很多人的重视，应该知道如何预防高血压。1、平衡饮食:多吃清淡的食物和水果和蔬菜。2、适当的运动量:年轻的时候，用健康换钱，年老的时候，用运动换健康。运动不仅能促进血液循环，降低胆固醇的生成，还能增强肌肉、骨骼和关节的僵

#如何预防高血压 #预防高血压 #高血压 #血压

2021-03-05

如何预防高血压疾病？

心血管内科 如何预防高血压疾病？

在我们的生活中，高血压是一种常见的疾病，相信大家都不知道，它对我们的危害很大，高血压疾病在生活中已经很常见，现在社会压力很大，刚四十岁的人患高血压，怎么预防高血压疾病呢？很多人放任不管，这种做法是严重的错误，这样的话，疾病会侵害你的身体。在生活中，我们必须在有效的时间内保护高血压。总是以良好的生活态

#如何预防高血压 #预防高血压 #高血压 #血压 #疾病

2021-03-04

儿童如何预防高血压疾病？

心血管内科 儿童如何预防高血压疾病？

高血压原本是中老年人多发的疾病之一，但随着社会的发展，人们的生活方式不断变化，现在很多年轻人和孩子也患有高血压疾病，对他们的健康产生了很大的影响，接下来介绍孩子如何预防高血压疾病:(1)减肥:随着生活水平的提高和饮食结构的变化，我国儿童肥胖的发生率上升到约7%，成为人们关注的社会现象。体重直接关系到血压，肥

#儿童 #如何预防高血压 #预防高血压 #高血压 #血压 #疾病

2021-03-04

青少年应该如何预防高血压？

心血管内科 青少年应该如何预防高血压？

现实生活中高血压的患者大多是中老年人，青少年认为事与自己无关，放心。从目前我国高血压患者年龄来看，年轻化的上升趋势明显，青少年也要注意，积极采取有效的方法避免血压上升的危险。青少年应如何预防高血压？1、合理调制日常饮食合理调制日常饮食，防止血压上升是青少年应重视的有效措施。俗话说，疾病从嘴里进来。肥

#青少年 #如何预防高血压 #预防高血压 #高血压 #血压

2021-03-06

如何预防高血压高脂血症

内分泌科 如何预防高血压高脂血症

一般患者患有高脂血症、高血压，与饮食习惯、运动量少、遗传等因素有关，因此要预防，必须从这些环节开始，积极烹饪饮食，不摄取高热量饮食，多吃粗纤维类食物，加强活动和锻炼，预防高血压一、预防高血压高脂血症的方法分析1、预防高血压高脂血症应首先从饮食上尽量控制低盐低脂血症的饮食，避免高能量、高热量、高脂肪、

#如何预防高血压 #预防高血压 #高血压 #血压 #血压高 #高脂血症

2021-04-24

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：蝎子螫伤、口糜、糖尿病肾病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：湿疹、老年眩晕、视神经撕脱

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：扁骨盆、小肠血管瘤、萎缩性咽炎

高血压-相关问题

血压-相关问题

用药指导

如何防治高血压三少量多远离高血压 2022-10-12

血压多高需要服药控制血压150/100要吃药吗 2022-12-02

预防高血压吃什么药治疗高血压的药物有哪些 2022-11-19

苯磺酸左旋氨氯地平片能控制高血压吗血压一直控制不理想该怎么办 2022-11-20

祛瘀益胃片（兆誉隆）能治疗慢性胃炎吗祛瘀益胃片的功能主治 2023-09-09

复方苯硝那敏片用法用量是怎样的复方苯硝那敏片的功效是什么 2023-09-15

用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗酞丁安乳膏有副作用吗 2023-09-22

万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别附桂骨痛胶囊的功效有哪些 2023-10-06

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

九州体育 | 华球体育 | 华球买球 | 半岛体育 | 华球体育 | 完美体育 | 星空体育 | 米兰·体育 | 星空体育 |