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糖尿病有哪些健康教育呢？

提问时间：2024-09-06 19:33 | 1人回答 | 53次阅读

健康教育糖尿病

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糖尿病有哪些健康教育呢？

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共1条回答

马烈首都医科大学附属北京地坛医院主任医师回答时间：2024-09-06 19:34

糖尿病有关的健康教导主要包括饮食，活动，监测数据，药物治疗，以及不定期的健康检查，在饮食方面，一般需要有规范的，按照糖尿病食谱排便，在活动方面，一般建议依照自己的身体承受能力，尽可能多的运动，在规划方面，一般需要有每天监测数据两次血糖，对于不定期健康检查方面，一般每年建议健康检查两次糖尿病有关的并发症。

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糖尿病的人可以适当的吃粗粮饼干做为零食的，对血糖的干扰小许多。糖尿病的人要压制饮食，主要是压制碳水化合物，少吃面食米饭等。明天三顿饭都要吃，但不能够吃的过保，每顿吃个八分饱。不要暴饮暴食。血糖压制稳定的可以在两餐之间吃些水果。除了要适当的活动有助于血糖压制。特别注意应该注意休息，避免劳累，不要情绪紧张，要保证睡眠。

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