华球平台, > 营养饮食

体内缺少什么维生素会导致皮肤容易干裂

| 1人回答 | 57次阅读

问题描述:
体内缺少什么维生素会导致皮肤容易干裂

全部回答
1条回答

邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的,我们经常把它和维生素E一起服用,这样即增加吸收效果又可去除维生素A给身体带来的伤害。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。

其它精选问题

推荐 山茱萸的功效与作用及食用方法

山茱萸具有补肝肾、涩精止遗、固脱止汗的功效。山茱萸是一种传统中药材,主要用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄、尿频、虚汗等症状,其主要成分包括山茱萸苷、熊果酸等,能够帮助增强免疫力、抗氧化、抗疲劳等。食用方法上,山茱萸可以泡水、煮粥、煲汤或入药膳,常见的做法是将山茱萸与其他药材如枸杞、桂圆等一起煮成药膳粥,或者与鸡肉、排骨等一起煲汤,具体用量和搭配需要根据个人体质和症状在中医师的指导下进行,以确保安全有效。

相关阅读精选

点击查看更多