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精神过于紧张容易引起高血压吗

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精神过于紧张容易引起高血压吗

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
精神过于紧张的情况下是会导致血压升高,引起高血压的,特别是压力比较大、长期抑郁、长期精神紧张的人群,出现高血压的概率会比较大。高血压有可能是疾病导致的,也有可能是因为患者饮食不健康,或者生活不健康引起的。有糖尿病或者过于肥胖的人群,容易出现高血压。高血压有一定的遗传性,如果父母中有一方有高血压的问题,后代出现高血压的概率会比较大。高血压患者需要及时用药控制血压,且注意自己的饮食清淡,不要吃盐分重的食物。

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老年女性,如果有高血压病史的话,建议平时低盐低脂饮食,适当锻炼身体,按时服食降压药物,至于说水果的话,如果血糖不高,水果足量都可以吃许多。最主要的还是饮食压制和药物干涉。可以多吃许多蔬菜,比如说芹菜对高血压病人来说有一定的好处!建议不定期测定血压,使血压压制在正常范围之内,并不定期化验血糖,血脂!需要强调的是凭患者自述的情况,你应该及时的到医院就医,忌烟酒、忌辛辣。

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