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来大姨妈能吃巧克力吗

提问时间：2024-06-19 09:10 | 1人回答 | 52次阅读

大姨妈姨妈

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来大姨妈能吃巧克力吗

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郑志峰

郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-19 09:13

根据您说的情况，来月经期间可以吃巧克力的，如果有痛经的话，吃巧克力能缓解痛经的，所以月事来潮期间适量吃巧克力还是有好处的，但您不要吃太多巧克力，巧克力食物高热量食物，吃太多的话，可能会引起肥胖的。月事来潮期间不能吃刺激性的食物，如咖啡，浓茶，辣椒等。您要多吃些水果蔬菜，多喝水，经期不要吃生冷辛辣刺激性食物。您要注意休息，保持会阴部的卫生，经期不做剧烈运动和重体力劳动。也可以多喝些红糖水，能够促进瘀血排出，缓解痛经的情况。

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