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山药发芽了以后还能吃吗

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山药发芽了以后还能吃吗

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小禾科普
小禾科普 华球平台,健康科普平台 主任医师
山药发芽了以后通常还能吃。山药发芽后虽然外观上可能会有所变化,但其营养成分和食用安全性一般不会受到太大影响,不像土豆发芽会产生有毒的龙葵素,山药发芽主要是因为储存环境不当导致的,发芽的部分可以削掉,剩余部分仍然可以正常食用,不过需要注意的是,如果山药发霉或有异味,则不建议食用,因为这可能意味着已经变质,食用后可能会对健康造成不良影响。为了避免山药发芽,建议将其储存在阴凉干燥的地方,避免阳光直射,定期检查山药的状态,及时处理发芽部分,确保食材的新鲜和安全。

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