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如何开合跳跳绳
提问时间:2022-06-09 21:39
|
1人回答
|
39次阅读
问题描述:
如何开合跳跳绳
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-09 21:57
如果刚开始做开合跳运动的时候,建议最好要常规的做开合跳,而且要保持姿势正确,避免造成膝盖损伤,在做开合跳运动的时候,起跳下落的时候,膝盖可以适当的弯曲,不要腿绷直,而且腿不要内八。
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