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骨关节炎平时注意事项有哪些

提问时间：2024-09-07 14:41 | 1人回答 | 54次阅读

关节炎关节

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骨关节炎平时注意事项有哪些

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陈勇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-09-07 14:42

第一，患有骨关节炎的患者应注意保暖。寒冷可以加重关节疼痛。第二，应减少活动。尤其是上下楼梯，可以使关节部位受到摩擦，引起病情的加重。第三，应注意经常变换姿势。避免长期一个姿势，导致某一关节压力较大。第四，肥胖患者应进行减肥。因为体重过高，可以使骨关节压力较大，增加了骨关节的负担。可以通过使用拐杖等，为关节减负。

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