坐月子开奶5技巧

奶水是妈妈赏赐宝宝最美的礼物，纯母乳喂养不但能提高宝宝的抵抗能力，还能够加强亲子沟通。把握乳房保健专业知识和恰当的开奶方式，才可以防止产后无奶、少乳、乳胀、乳痛、乳腺管堵塞等痛楚。下边大家汇总几个妈妈珍贵的开奶工作经验和高考招生。

1．塑造纯母乳喂养的自信心

云萍是一名“太平公主”，对纯母乳喂养的一点自信心也没有。而婕儿尽管丰腴，但也担忧自身的咪咪头中看不中用。很多新妈妈不敢相信只依靠自己的奶水就能喂饱宝宝，实际上，无论乳房的形状、尺寸怎样，都能生产制造出充足的母乳，塑造纯母乳喂养的自信心很重要。

2．尽快吸吮，勤吸吮

见到刚选择顺产出去的佳佳红彤彤脸蛋儿，睡得美美哒的，妈妈确实狠不下心打搅他，但是医生说宝宝的吸吮反射面一般在出世第一钟头内最強，提议生完孩子三十分钟内逐渐喂奶，沒有奶水还要佳佳吸，才可以推动分泌乳汁。另一位妈妈文娟说，剖腹产后我与宝宝都由于麻醉剂而昏昏沉沉，对喂奶沒有一点兴趣爱好，医师扶着我，侧卧把乳头送进宝宝的嘴中，见到小宝贝醒来时用劲的吸吮，我的母亲的爱溢于言表，之后奶水就越吃越多了。

3．防止乳头负伤

刚开奶的妈妈，食量很少，乳头柔嫩，非常容易就被“得寸进尺”的宝宝给吸破了乳头。为防止乳头负伤，喂母乳宝宝应舔吸乳头吸吮而不是只是舔吸乳头，操纵好一侧的吸吮時间，假如乳头有负伤、皮破、干裂或出血的状况时，能够把奶水挤出或是用手动吸奶器抽出来，还可以携带乳头保护装置（乳盾）饲养宝宝。

4．顺畅乳腺管，常常排尽、避免 奶胀

铭铭妈说，我开奶的情况下，乳腺管都还没通，奶就出来了，乳房涨得像个石块肉疙瘩，疼得我嗷嗷嗷地叫，之后在技术专业中医推拿师协助下能通开乳腺导管。我的宝宝气力非常大，可或是吃剩，胸部里一直有硬疙瘩，用手动吸奶器抽出来一些，相互配合敷热才渡过了这煎熬的日子。刚刚生完宝宝干万不可以立刻食补清淡的食物的滋补品，最好是直到奶管能通，再渐渐地吃鱼头汤、骨头汤。

5．母婴用品同室、按需喂奶

翠翠妈说，刚生了翠翠时，我身心疲惫，很想释放压力地睡一觉，但是翠翠这一小宝贝常常又哭又闹，不上2 个钟头就需要吃一次，我好想让她吃牛乳算了吧，那样我也能够完全释放压力了。医生说如今都需要母婴用品同室，要保证随时随地喂奶，宝宝爱吃就给吃。多亏翠翠的爸爸姥姥很支持我喂母乳，尽可能要我多歇息，维持心情舒畅，产出率多多的的母乳才够翠翠吃完。

来源于：小孩商品