新妈妈产后“亲密接触”宝典

产后“亲近”秘笈

妇科医生强调，分娩后，新妈咪不论是身体或是心里，都发生了非常大转变 。随着，他们与丈夫间的“亲近”，也会造成许多 新难题。应当如何解决？有误的作法通常会危害新妈咪身体健康。因而，产后如何与丈夫“亲近”，一样是产后恢复日常生活的一项关键內容。

掌握产后新妈咪的心理状态

* 身体情况

宝宝和胚胎娩出后，孑宫全身肌肉立刻产生明显收拢，使子宫底高度每日降低1-2厘米，一般到分娩6星期过后，孑宫才修复了原先的尺寸；子宫壁真皮层蜕膜组织，在宝宝娩出2-三天后产生萎缩，造成产后恶露排出来身体之外，一般在10天后慢慢终止；子宫卵巢的排卵期和月经再次发生，大多数发生在产后6-8周时，但是，不断喂奶的妈咪，他们排卵期和月经修复的時间要比不喂奶的妈咪要推迟很多時间；阴道壁和阴口在分娩后极度扩张，粘膜皱壁消退，一般在分娩3周上下修复，但并不可以彻底恢复。

* 心态

妈咪生理学上的转变 ，会对他们夫妻生活的心理状态导致立即危害。一般来讲，危害产后夫妻生活的关键要素为，担忧男性生殖器官感柒；担心创口负伤，如会阴部位割开；担忧性生活时痛疼或担心再孕期；不愿让丈夫看见自己的肚子松驰；夫妻生活开展常常被宝宝切断，造成 兴趣消沉；产后一直处在轻度抑郁中，性欲减退等。

小注释：

1. 分娩后拥有宝宝，不但仅仅新妈咪的自我意识发生了非常大转变 ，丈夫的自我意识也会发生改变。他不会再只是是老婆的丈夫，同是也以父亲的身份发生在家中中合宝宝身旁。因而，会使夫妇双方都觉得心情低落，非常容易在夫妻生活上发生难题。

2. 尽管丈夫在生理学没有什么转变 ，但心理状态上却拥有非常变化。由于，宝宝仅仅个不听话的小婴儿，他会常常又哭又闹，必须爸爸妈妈喂养、哄爱、婴儿换尿布，即便 夜里也得常常那样。那样，一样也会耗费丈夫的活力和精力。加上在夫妻生活时的氛围及其日程安排，不太可能像过去那般随便尽情或随意，无形之中使丈夫身体的男士雄性荷尔蒙也遭受危害，性欲望当然会减少了。