华球平台, > 母婴育儿 > 育儿指南 > 婴幼儿喂养

夏天吃甜瓜的好处很多

婴幼儿喂养编辑 华球平台,
414次浏览

甜瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、甜瓜氨酸、核黄素等b族维生素、维生素c,还含有人参含有的成分肥皂苷,是夏秋的日常蔬菜,美味、光滑、老少咸、营养丰富、药用价值高。

中医认为瓜味甘、性凉、无毒,具有清热利肠、凉血解毒、活络通经、消暑、解渴、祛风化痰、行血、下奶、杀虫等效果,是夏季保健的好产品。

除瓜外,瓜花、瓜皮、瓜叶、瓜藤、瓜子、瓜子、瓜根均可用。瓜花清热解毒,瓜皮可治疮疖。瓜叶清热解毒,止咳化痰,外用止血消炎。瓜藤通筋活络、镇咳祛痰。

瓜络可治气血阻滞胸肋疼痛、乳房肿痛等。瓜子清热、润燥、解毒。瓜子仁可以驱除蛔虫。瓜根消毒防腐,可治痔疮、大便出血。现代医学认为甜瓜含有抗病毒、抗过敏的活性成分。维生素c含量丰富,可用于抗坏血病和预防各种维生素c缺乏症的b族维生素有助于儿童和中老年人的大脑保健。丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

甜瓜吃的时候要去皮,可以冷却、炒菜、烤汤、取汁进行食疗。例如,甜瓜洗净切片用热水煮后,可以用香油、酱油、醋等混合制作冷甜瓜。甜瓜炒菜清淡可口,清热利湿的香菇烤甜瓜有益于血气,通过经络的西红柿甜瓜汤可以消除热毒,消除烦热,特别适合在热闷、口渴时吃的甜瓜适量洗榨汁,以10:1的比例加入蜂蜜搅拌的甜瓜汁,具有清热止咳化痰的效果。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

老人改善睡眠的9个方法 提升睡眠质量 晕车恶心想吐怎么快速缓解 孕妇梦见苹果是男孩还是女孩 晕车吃什么可以缓解 燕窝炖牛奶的做法及功效 经期护理很重要 教你几个养护小妙招 做鼻子耳软骨好还是肋骨好?自体耳软骨隆鼻优缺点 春季吃什么水果最好 推荐7种水果 国内整形机构:专业法令纹去除与除皱服务推荐 哪些人群不宜吃桃子 立冬节气吃什么好 吃这些御寒又健脾胃 老年人补钙有什么好处 老年人如何正确补钙 怎样让乳晕变红 拥有更美丽自信的胸部 快速治疗鼻塞的5个小偏方 牙齿稀疏的原因及治疗方法 女性养生穴位 按摩这些穴位调理身体 菠菜怎么吃 这四款做法最营养 肾虚吃什么能补 推荐几款补肾粥 补肾壮阳绝佳功法铁裆功 对性功能有用吗 孕晚期梦见生女儿准吗 孕晚期梦见生女儿有什么寓意 护肤品的正确使用顺序你了解吗 教你双眼皮画眼线的方法 得了肝病脚先知道?脚上会出现这个信号,提醒你肝出问题了! 宝宝腹泻吃什么食物 7种食物最佳选择 运动也要选对时间 什么时间锻炼效果好 眼小的人怎么能变大 尿道感染快速好的办法 阑尾炎手术后拉稀水状 孕妇可以吃笋干吗 吃香砂养胃丸会黑便吗 四物膏有什么功效作用 四物膏的用法用量是怎样的 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 在使用盐酸贝尼地平片时需要注意哪些事项呢 巴氯芬片是消炎药吗 巴氯芬片在服用的时候怎么减少用量 补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些 补益资生丸的价格是怎样呢 补益资生丸的主要成分有哪些 多少岁以上可以服用党参固本丸怎么使用固本丸 天蚕片效果好不好 天蚕片哪里能买到呢 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 妇科养荣丸是热性药吗 妇科养荣丸能调月经吗