华球平台, > 营养饮食 > 四季饮食

冬天吃老南瓜预防哮喘

四季饮食编辑 华球平台,
146次浏览

关键词: #哮喘

冬天是哮喘多发期。中医说明,冬天人体长期摄取高卡路里的食物,体内的火旺盛,肺热多。哮喘患者可以尝试非药物疗法。例如,冬天多吃萝卜和南瓜是有效的方法。

南瓜营养成分全,营养价值也高。嫩南瓜中维生素C和葡萄糖含量比老南瓜丰富;老南瓜的钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些物质对防治哮喘病均比较有利。中医认为南瓜具有补充中益气、缓解痰咳嗽的功能,其食疗方法

糖姜汁蒸南瓜

材料:取500克南瓜,糖和蜂蜜各50克,适量榨姜汁。

制作:清洗南瓜表面,去除南瓜果肉和种子,在南瓜凹处放入姜汁、冰糖和蜂蜜,放入蒸笼水蒸2小时即可。

作用:每天吃一半,每天分两次吃,可以补充肺肾,止咳喘息。

枣糖南瓜

材料:去核枣20颗,南瓜约500克,糖少。

制作:将南瓜剥皮切成块,用枣和水煮,加糖调味后可以吃。

作用:食用量取决于患者的具体情况,也有止咳益肺的效果。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

大便出血痔疮怎么治 长期焦虑会得淋巴癌吗 脑炎的早期症状有哪些 宝宝一岁了经常性腹泻 为什么就会得慢性唇炎 低钾血症会是尿毒症吗 脑梗塞会引起血压高吗 大便血多就是肠癌吗 脑梗后脑出血怎么治疗 肚子热疼是不是尿毒症 低钾血症能变成尿毒症 初冬痔疮便血怎么办 初期内痔便血怎么治疗 肾虚型耳聋怎么办 类风湿关节炎能治好吗 传统痔疮手术与微创 低血压尿毒症怎么治疗 得了脑血栓如何防复发 大半年没有口腔溃疡了 怎样自查有没有淋巴癌 怎样预防淋巴癌发病率 摔了头怎么判断脑出血 脑膜炎潜伏期多长时间 脂肪肝这个病严重吗 得尿毒症后肚子咕咕响 恶性胃溃疡怎么缓解 喉癌手术后能够活几年 宝宝过敏性咳嗽用什么 耳边瘘管是中耳炎吗 耳朵里流脓是中耳炎吗 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 十五味龙胆花丸在哪里可以买得到 十五味龙胆花丸儿童可以吃吗 正红花油有什么成分呢 正红花油与红花油有什么区别吗 准备怀孕前能吃维拉斯(丹黄祛瘀片)吗 丹黄祛瘀片几盒一个疗程 消食十味丸的有效期是多久 消食十味丸的功效是什么 久强脑立清的注意事项有哪些呢 久强脑立清的用法及用量 小儿消食咀嚼片饭前饭后吃 小儿消食咀嚼片的用法用量 利塞膦酸钠片的效果如何 服用利塞膦酸钠片有什么注意事项 小儿清热止咳口服液说明书 小儿清热止咳口服液的注意事项 小儿化食口服液的药理作用 小儿化食口服液使用方法