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胃胀气是什么原因引起的?胃胀气怎么按摩?

消化内科编辑
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关键词: #按摩 #胃胀气

胃胀气,指胃十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力。同时,食物在胃内过度发酵而产生大量的气体,使胃内的压力进一步增高,而出现上腹部饱胀、压迫感。一般可见于多种原因所引起。具体介绍如下!

胃胀气是什么原因引起的?

胃胀气的症状常常是由慢性胃炎、消化性溃疡,反流性食管炎等胃部疾病引起的,胃胀气消化不良、肠胃功能紊乱、饮食不当等因素有关,饮食上大量摄入产气类食物,比如黄豆、洋葱,会在消化时产生大量气体而造成胃部发胀。当饮食上吃的过于刺激、过于寒凉时会对胃壁造成刺激,也会造成胃部发胀的感觉。可以做胃镜检查来明确诊断。同时还建议做碳14呼吸试验,以明确是否有幽门螺旋杆菌感染

如果幽门螺旋杆菌感染为阳性,还需要进行14天的幽门螺旋杆菌根治治疗。胃镜明确诊断以后还需要根据不同的疾病,制定不同的疗程及方案。如果出现胃胀痛的症状,饮食上要注意,要戒烟酒,不能喝浓茶、咖啡,不能吃肥甘厚腻、辛辣、油炸、烧烤等食物,要以清淡易消化饮食为主。同时要增加运动,运动可以促进胃肠蠕动,减轻胃胀痛的症状。

胃胀气怎么按摩?

胃胀气,可以通过按摩的方法帮助恢复。按摩时,可将双手对搓至温热后,将手放在肚脐两侧进行按摩,按摩方向,要求保持一致,避免顺时针,逆时针交叉进行。按摩时间以15-20分钟为最佳。也可以通过熏足和运动的方法缓解胃胀气。若无大病,重病的出现,肚子胀后可以进行运动来缓解肚胀,如快步行走等。

饮食卫生,避免胃肠道细菌过多,导致气体产生;饮食要规律,避免进食过多油腻,刺激难消化的食物;每天保持适当的运动;避免压力过大,可以适当的放松一下。

胃胀气为什么晚上严重?

晚上睡觉觉得胃胀气,通常是由于消化功能不良引起的,建议患者可以在睡觉之前适当的散步来促进胃肠功能蠕动,同时要注意饮食,避免暴饮暴食以及辛辣刺激的食物,尽量吃一些容易消化的食物。若这样还不能缓解,建议及时到正规医院消化科检查治疗。

胃胀气为什么胸疼?

出现胃胀气,同时有胸疼的症状,这种情况可能与患者情绪有关。胃胀气与胸疼没有直接的相关性,胃胀气属于胃部疾病,而胸疼属于心脏的疾病。但是如果患者情绪状态不佳,也就是情绪处于紧张、焦虑、烦躁、易怒的状态中,这种情况下会诱发胃肠道的功能紊乱,引起胃胀气的症状,同时会诱发心脏的心前区不适,表现为胸疼、胸闷等症状,这种情况与患者的情绪关系密切。因此如果患者出现胃胀气症状,同时有胸疼症状的发生,这类患者在排除了心脏及胃部的器质性疾病以外,需要注意调节情绪,保持心情的舒畅,有利于避免症状的反复发生。

胃胀气可以吃什么?

1、酸奶,因为酸奶当中含有活菌,能够让蛋白变得容易吸收,还能够帮助消化,提高人体对钙和铁的吸收率,从而达到治疗胃胀的效果。

2、莲藕,因为莲藕具有通气的功效,能够健脾和胃,养心安神,还有很好的顺气的效果,可以水煮莲藕食用,起到治疗胃胀的作用。

3、茴香,因为茴香具有顺气的作用,能够治疗腹胀的症状。此外,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素,要避免吃一些容易产气的食物,比如豆类制品,淀粉类的制品,少喝碳酸饮料。所以,胃胀气看似是一种不那么严重的症状,但实际上胃胀气也是有点严重的,严重的会引起胃病甚至是胃癌,所以在患有胃胀气的时候我们要及时处理。

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