在日常生活中，如果出现了牙齿的松动，要根据不同的病因，采取不同的治疗的措施。牙齿松动最常见的病因是慢性牙周炎引起的，牙周发炎引起了牙龈的退缩，牙槽骨的吸收，导致牙齿出现松动的症状。急性根尖周炎发作的时候，也可能会出现一过性牙齿松动的症状，对于急性根尖周炎的患牙，一般要进行根管治疗，也就是要钻开牙齿，去除坏死的牙神经，疏通根管，让根管内的炎症，根尖的炎症释放出来，同时要进行必要的药物治疗。在急性炎症消退以后，一般还要进行根管治疗，在彻底炎症消除了，牙齿的松动就减轻或消失了，慢性牙周炎引起的牙齿松动，一般要进行专业的牙周的治疗，包括局部的牙周洁治、刮治，甚至有些要通过牙周手术的方式，来进行清理。牙周治疗主要的目的是，进行牙齿周围的清洁，有效地去除牙齿周围的牙结石、牙菌斑，去除引起炎症的病因，牙齿周围炎症减轻了，这样周围的牙周结构就会得到恢复，牙周韧带进一步附着，牙槽骨进一步恢复，牙齿就稳固了。另一方面，有些外伤也会引起牙齿的松动，比如受到外力碰撞、打击，或者牙齿咬了过硬的东西，出现了牙齿松动，这种情况一般要及时的到医院就医，拍X线片子了解牙齿受外伤的情况，针对性的给与一些固定。一般是把牙齿，跟周围的牙齿进行保洁，同时还要调和，避免牙齿受过大的咬合力量，在固定3-4周以后，取下固定的装置，来观察牙齿松动恢复的情况。不管是哪种情况引起的牙齿松动，都要强调及时的找牙医，进行诊断和治疗，一般是要判断损伤的情况，通过X线片子的检查，了解牙齿松动的程度和原因，进一步的采取治疗的措施，及时的就诊，可以有效的避免病情延误，最终引起牙齿的脱落。

在中医的诊断里面四诊，望、闻、问、切，这是一个非常基本的诊断，其中望诊有一个很重要的内容，就是望舌，观察舌头的形状、颜色。健康人的舌头是淡红舌，薄白苔，舌头有淡淡的红色，舌苔就是舌头表面的那一层苔毛，它是淡白色、薄白色，这是正常人健康的舌的颜色。如果身体健康有变化，出现舌苔发白的情况，人体内的一些情况就会发生变化，有多种证型，可以出现舌苔白。比如脾胃的虚寒，有些人很喜欢吃冰凉的东西，所以形寒饮冷，吃了冷的东西，胃气的阳气不能运化，舌苔就会变厚、变白，舌头、舌苔发白，这种情况多数是湿气。如果是舌质本体发白，往往有一种血虚的表现，气血不足因为血为气之载体，气为血之帅。血虚也有一种白色，舌质本体的白跟舌苔的白，还略有不同，舌质本体的白偏向血虚，也有一种身体虚寒的一种表现。苔白厚，偏向于有湿热，寒湿，有湿的邪聚集，所以要化湿。一方面身体的调理叫化湿，扶阳通气，这个是我们诊断身体的一个非常重要的一种介入的通道，就是通过舌头的颜色，来感受身体的状态。

中医在舌诊中舌苔重，一般可以看到患者体内的湿气比较重，因为脾主运化水湿，如果吃寒湿的东西比较多，聚集在体内或寒湿伤及脾胃的阳气，导致水气聚化为湿，所以舌头的舌苔是一种体内胃气的表现。所以早上起来时看看舌头，看看上有没有比较厚重的舌苔。一般正常的舌苔，是淡淡薄白的一层，舌苔是口腔里的一种正常的细菌，如果体内寒湿重，舌苔特别多，这种湿气有阻碍人体内的气机的阳气运行，会出现困重、困乏、疲倦这样的表现，所以提醒要注意化湿行气。如果舌苔厚重，饮食上就可以注意做化湿、渗湿、燥湿方法来去除，所以专门有祛湿茶。很经典的祛湿的茶是苍术，加一点普洱，5克苍术，加5克普洱，供食客煮水，平时可以常喝，最好是熟普洱，具有一种行气，还有一种微微的温阳作用，能够燥湿化湿，去掉脾湿，帮助调整胃肠道的功能，对胃肠道内的寄生的微生物菌群，有一种很大的调节作用，能够帮人维护健康。

舌头是反映健康的一面镜子，也是非常重要的一个窗口。心开窍于舌，心主血脉，所以人身气血都是通过心脏来运行全身，心脏的气血也会反映在舌头，所以正常的舌头是淡红舌、薄白苔，颗粒的分布非常均匀，所以正常的舌面是比较光滑、自然、完整的舌头。如果在舌头上看见有裂纹，这也代表了舌头所属的区域，气血不足，所以一般根据裂纹，可以看到它归属哪个脏腑。因为五脏六腑、气血都通过心脏而投射反应到舌面，比如舌尖就是心脏，舌两边是肝胆，后边的是肾，中间是脾胃，所以常常看到有裂纹，就说明脾胃的气血不足，所以通过裂纹可以观察身体的情况。有裂纹也不必带担心，只是提示身体的哪些部分需要调整，最常见的就是中间部分的裂纹，需要脾胃气血的调养，还有实热症非常热的时候，舌面会有裂开，是由于实热，灼伤阴液而导致阴虚，产生了裂纹，所以既要治标又要清掉实热。另外一方面治本滋阴，到后期气血不足的情况下，要保养气血，就可以使裂纹慢慢消失。通过舌头来观察身体的情况，也通过舌头进行身体的调整。

舌头白考虑与脾胃虚寒，身体偏向于有湿热、寒湿有关。在中医诊断里四诊，望、闻、问、切，是基本诊断，其中望诊有重要内容。望舌，观察舌头的形状、颜色。健康人的舌头是淡红舌、薄白苔，舌头有淡淡红色，舌苔是舌头表面苔毛，是淡白色、薄白色，是正常人健康舌颜色。若身体健康有变化，出现舌苔发白情况，人体内就会发生变化，有多种证型，可以出现舌苔白。如脾胃虚寒，有些人吃冷东西后，胃气阳气不能运化，舌苔会变厚、变白，舌头、舌苔发白，这种情况多数是湿气；若舌质本体发白，往往有血虚、气血不足的表现。血虚也有一种白色，舌质本体白跟舌苔白，略有不同。舌质本体白偏向血虚，也是身体虚寒的表现。苔白厚，偏向于有湿热、寒湿，有湿邪聚集，要化湿。