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宫寒有什么症状

发布时间:2019-03-2253238次浏览

宫寒这个病比较复杂,多与女性自身体质虚弱,有很大的关系,有的人天生体寒,比如父母生育时,年龄偏大、身体阳气不足,这时候子女多带有寒性体质。如果是后天导致的宫寒,多是居住环境较为寒冷、喜欢吃寒冷食物、平时过于疲劳等,那么,宫寒有什么症状?

一、宫寒的症状
  1.月经异常
  宫寒的女性,首要症状就是月经异常,经期时间有长有短,经量偏少,来月经时血块严重。月经前女性多有,小腹疼痛的症状,白带异常增多、腰酸背痛、胸部胀痛等也是常见症状,极少数的人群会出现反胃、呕吐等消化道不适。
  2.体质虚弱
  宫寒的女性大多体质偏弱,平时精神多萎靡不振,腰酸腿软,小便较多,夜里起夜频繁。性欲下降明显,舌苔偏淡,脉较为沉稳。平时如果存在劳累过度,全身酸痛明显。气色较差,长期面色暗淡无光泽,冬天手脚冰冷、疲软,不易起热。

3.发胖
  如果宫寒情况严重,体质多偏胖,大多宫寒患者气短乏力,多存在失眠多梦、不排卵等异常情况。发胖多是因为子宫内的量不足,身体为了维护自身的机能,吸收较多热烈,开始囤积脂肪,脂肪囤积的愈多,人发胖越明显。
  二、如何预防宫寒
  1.按摩涌泉穴
  平时要注意经常按摩涌泉穴,有助于固阳、预防宫寒。此外,有条件的话可以多刮痧,特别是3-5刮一下腰腹部,刮的时候要注意小腹发红发热。

2.多运动
  女性平时要注意积极锻炼,通过运动来增加阳气,不过运动前后,要注意保暖工作,运动出汗我们的毛孔松开,这时候寒气容易侵袭全身。
  3.少吃凉
  女性平时要注意尽量少吃冷饮,部分瓜果也应该少吃,特别是冰箱里拿出来的东西,要少吃,外出时要及时添加衣物,避免着凉。

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宫寒有哪些表现
宫寒典型症状主要有,月经异常、发胖、性欲减退、白带增多、两乳胀痛、气短、乏力、失眠多梦、下腹寒冷、精神较差等。宫寒,顾名思义,即子宫寒冷。百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中,占一半以上。一、发胖。患有宫寒的女性,除小腹冷痛之外,主要表现是身体发胖,并伴有气短、乏力、失眠多梦。月经过少,不排卵等症状。子宫热量不足,为了保护自身的生理机能,脂肪就充当起护宫使者,子宫越冷身体就越需囤积脂肪,从而引起发胖。二、月经异常,经期有时错后,色淡而量少。经前小腹有坠胀感,下腹寒冷,有时作痛,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象。少数有反胃作呕反应,经行腹痛、小腹发凉、月经色黑、有血块,个别女性痛经。达到难以忍受之程度。三、精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,性欲减退。舌淡、苔薄白、脉沉,真阳不足者,则腰酸如折,面色暗黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛辣,月经略有错后,有白带,清稀量多,小便频或失禁,舌质淡,苔白而腻而滑。
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