由于女性特殊的身体组织，所以存在每个月排出月经的情况，月经不调正好代表着女性的身体存在着病变反应，比如子宫炎症以及宫颈炎症等。月经不调轻度患者可能会短暂性的出现失调的情况，比如一两个月不来月经，严重的便会出现半年以上的失调情况，但是由于个人体质的关系，那么到底多数女性一个月没来月经怎么回事呢？

一、一个月没来月经怎么回事

1.怀孕导致

如果女性是有伴侣了，有性生活了，那么可能是怀孕造成的月经不来。如何知道自己是否怀孕了，可以购买市面上的测孕纸，有一定的准确度，如果显示是阳性，那么说明你怀孕了，需要去医院进行更进一步的检查。

2.药物的副作用导致

如果女性有用药的习惯，那么可能是服用药物带来的副作用引起的，比如常见的减肥药、避孕药、引流药物等等，都是会潜移默化地影响体内内分泌系统。

3.手术导致

女性身体健康不好，患有某种子宫疾病，如果接受了相关手术，比如宫腔手术引起的宫颈粘连，月经就不会如期到来，只有接受调理工作才能恢复正常。

4.其他因素导致

除了病理因素，还有其他因素也会引起大姨妈不来，比如精神压力太大了，很影响体内雌激素分泌。突然改变生活作息、饮食不规律等等也是会引起月经不调的，平时要注意调整。

二、月经失调怎么办

1.疾病治疗

如果是妇科疾病引起的月经不调，那么只有接受治疗，疾病才会有所好转，子宫部分机能恢复运转，大姨妈才会恢复正常。

2.饮食调节

如果是短暂性月经失调的女性，可以多吃一些对身体有益的食物，比如含铁量较高的食物，这类食物可以补血，能够缓解月经失调的情况，能够让女性气色变好一些。