粉刺其实就是一种皮肤损伤症状，它一般分为白粉刺和黑粉刺。黑粉刺其实就是我们常说的黑头，是氧化引起的。白色的粉刺就是油脂分泌过多导致的。出现粉刺后必须及时治疗，不然皮肤就会越来越差。

在日常生活中，很多人的脸上都会出现小粉刺，有些人的粉刺过几天就会自己消失，而有些人的粉刺会反复发作。粉刺一般会造成轻微的疼痛，也会造成局部红肿，如果不及时治疗的话，有可能引起感染。大多数人对粉刺都不是很了解，那么什么是粉刺？如何预防粉刺呢？
　　一、什么是粉刺
　　粉刺就是皮肤出现了损伤的一种症状表现，它一般分为白粉刺和黑粉刺。白粉刺是油脂堆积在毛囊里导致的，而黑粉刺一般是粉刺内容物被氧化后导致的。如果粉刺不及时进行治疗的话，那么毛孔就会越来越大，皮肤就会开始变得更加粗糙。患有粉刺的人一般都是油性皮肤，这种皮肤症状和生活习惯也有一定的关系。
　　二、如何预防粉刺
　　1.调节饮食
　　饮食对皮肤的影响较大，如果经常吃一些辛辣油腻食物，或者是吃一些糖分含量高的食物，那皮肤就很容易出现粉刺。所以要想预防粉刺，一定要先让自己的饮食变得清淡一些，这样才能从根本上防止皮肤油脂分泌过多。
　　2.注意面部清洁
　　一定要注意面部清洁，早晚都要用专门的洗面奶来洗脸，这样才能有效清除面部的油脂。如果不注意面部清洁的话，面部皮肤的毛孔也很容易出现堵塞，这样很容易造成粉刺。
　　3.不要经常用手摸脸
　　经常用手摸脸的话，手上的脏东西和细菌就会感染到面部，这样也有可能诱发粉刺。平时如果觉得脸上痒，一定不要用手摸，可以回家后用温水洗脸。
　　4.避免熬夜
　　注意平时要保持规律的作息，避免熬夜。当内分泌不调的时候，皮肤也会分泌大量的油脂，熬夜就会导致内分泌不调。所以为了避免皮肤油脂分泌过多诱发粉刺，一定要保持规律的睡眠。
　　5.少用过油的化妆品
　　有化妆习惯的人，平时一定要选择温和水润的化妆品，不要选择太油的化妆品。