o型腿矫正带对于这种情况有着一定的作用，但是并不是所有的o型腿都可以通过这种方式来治疗的。并且在使用o型腿矫正带的时候，还需要注意力度，并且注意绑着的时间，一般情况下两三个月的时间就会有明显的改善。

o型腿对于很多人来说都是非常令人烦恼的，因为o型腿在我们站直的时候看起来非常的不美观，除了这样的一个原因外，o型腿对于女性来说更是令人烦躁的。那么o型腿矫正带有用吗？
　　首先你要确定你是小腿变还是大腿，不过大多数都是小腿弯，因此大部分是绑小腿，一般是坐着绑，可以坐在沙发上或板凳上，双小腿并拢，然后，用皮包带，肩带或皮带等能绑紧，弹性差的材料绑住，用力绑紧双膝盖下面一点的部位，用力绑紧后，可以发现双小腿能拼得非常直，坚持长一些的时间，同时将不正确的姿势改掉。
　　绑紧后，可以伸直或弯曲，时间一般为每天，4小时左右。如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。程度较轻的o掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果。
　　骨骼可以通过外力重新塑形，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，舞蹈演员，跳水运动员，先天有o型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。
　　可以用肩带，皮带，布带等能绑紧，绑腿一般要选弹力差的材料，绑腿时一定要用力绑紧，如果力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻o的话。想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1到2个月后你会收到非常明显的效果。 同时注意走，坐，站的正确姿势。
　　绑腿三个关健，绑对位置，一般是小腿最变弯处，大多选择，双膝盖下面一点点，绑腿力度一定要大，没有力度，不可能成功，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉，坚持的时间一定要长，每天至少三小时以上，最好坚持半年以后。