嗓子疼是指咽痛。咽痛和浑身酸疼可能由多种原因引起，常见原因有受寒、普通感冒、扁桃体炎、流行性感冒、肺炎等。

1.受寒：若受到冷空气刺激，容易导致肌肉酸疼，还可能引起头痛、咽痛等表现。此时可适量喝温开水，同时应注意增添衣物。

2.普通感冒：普通感冒是常见的引起咽痛和浑身酸疼的原因之一。感冒病毒感染呼吸道，引起咽喉炎症和全身不适症状。患者可以遵医嘱服用感冒清热颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

3.扁桃体炎：扁桃体炎是由细菌或病毒感染引起的扁桃体的炎症，通常导致嗓子疼痛、咽部红肿和浑身不适。患者应在医生指导下使用罗红霉素片、头孢氨苄干混悬剂等药物进行缓解。

4.流行性感冒：流行性感冒是由流行性感冒病毒感染引起的呼吸道感染。其症状包括咽痛、全身肌肉酸痛、发热、疲倦等。患者应根据医生建议服用感冒灵颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等药物改善。

5.肺炎：肺炎指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，可由细菌、病毒和其他病原体等因素感染引起，常有发热、咳嗽、咳痰等典型症状，也会有咽痛、乏力等表现。患者可以遵医嘱服用利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物改善症状。

如果不适症状持续或加重，或伴有其他严重症状，应咨询医生进行评估和诊断，并在医生的指导下对症治疗。