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顺产后多久可以用收腹带

发布时间:2019-06-2762694次浏览

收腹带是一种可以帮助产妇恢复身材的工具,建议产妇在满月后,也就是产后42天就开始使用收腹带,效果会更好一些。但是一定要正确的使用,否则也会给身体带来副作用。正确的使用收腹带,可以帮助产妇更快的恢复身形,但是使用不当,就会给身体带来危害,因此要详细了解收腹带的使用误区。

怀孕期间,女性的子宫变大,腹壁也变得松弛,加上在顺产过程中用力,导致产后肚子变大,腹肌变松,十分影响身材的美观,因此很多妈妈都选择在生产后使用收腹带,来帮助身形恢复,那顺产后多久可以用收腹带?
  一、顺产后多久可以用腹带
  顺产后最好是等待42天产褥期结束后再使用,由于这42天是子宫恢复的关键时间,此时使用收腹带不利于子宫复旧,不仅可能无法达到原本想要的效果,反而可能会引起不良后果。但如果使用过晚的话,就会错过塑身的黄金期,达不到想要的效果。
  即便是可以使用收腹带了,也不要一直带着。一天到晚都带着收腹带是会影响血液循环的,而且还不利于产后的恢复。应该穿上一两个小时就解开一段时间,让腰腹放松一下。而且在晚上睡觉的时候,最好不要使用收腹带,尽量让身体自然放松,更有利于子宫的恢复。
  二、收腹带使用误区
  1.绑太松
  收腹带的压力要适当,固定住的压力,可能会使人感觉到不适,有的人觉得绑松一点不会有影响,反而会很舒服,但是绑松了就起不到固定作用了,而且容易随着动作而移位。
  2.绑太紧
  有的人觉得绑紧点,效果会更好,实际上,绑的太紧不仅会防癌呼吸,还会引起腹压过高,影响正常血流,对身体很不利。
  3.绑太久
  有的人觉得24小时不间断的使用,连续使用几个月会很有效果,实际上连续使用6个月之久时,出现肌肉废用性萎缩就是一定的了。即使是每天最长使用12个小时,最长6周,还是松紧适中的无弹力棉布,也是会有一定程度的肌肉废用性萎缩的。

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