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产后抑郁症的表现

发布时间:2019-07-1061706次浏览

产后抑郁症是危害产妇也危害孩子的疾病,甚至会发生危险,因此我们需要引起重视,更需要了解产后抑郁症的表现。产褥期抑郁症的主要表现症状是抑郁,多在产后2周内发病,产后4-6周症状明显。产妇多表现为:心情压抑、沮丧、感情淡漠、不愿与人交流、甚至与丈夫也会产生隔阂。

产后抑郁症,是指女性在生完孩子后由于身体激素的改变、心理变化而出现焦虑、烦躁等不良情绪或行为的心理疾病。相关研究表明,产后抑郁症产妇占14.6%,而且越是学历高的女性,越容易发生产后抑郁。那么产后抑郁症的表现都有哪些呢?
  产褥期抑郁症的主要表现症状是抑郁,多在产后2周内发病,产后4-6周症状明显。产妇多表现为:心情压抑、沮丧、感情淡漠、不愿与人交流、甚至与丈夫也会产生隔阂。
  1、抑郁:患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。
  2、脾气暴躁:患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁,而发泄对象通常是自己的伴侣。
  3、疲惫:一般产后的女性亦会感到疲惫,但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。
  4、失眠:患者一般睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。
  5、食欲不振:患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。
  6、失去兴趣:患者对以往的享受觉得不再吸引,以往的兴趣亦变得无聊,对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难,主动性下降,流露出对生活的厌倦,对生活失去信心,特别是对性生活失去兴趣,进一步影响双方的关系。
  7、不能应付生活:患者会觉得不够时间用,事情亦做得不好,但失去动力改善有关情况。
  8、内疚:患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚,亦会因用负面角度观看事物而自责。
  9、焦虑:患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑,同时又担心婴儿的健康。
  10、出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图,甚至出现伤婴或自杀行为。
  如果你有以上几个症状。并且持续时间超过2周,就应该去看医生了。

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产后抑郁的原因
产后抑郁可由多种原因所引起,包括分娩的刺激、产后内分泌的变化、心理因素、社会因素以及家族遗传史等等。让具体的来分析一下。首先是分娩的因素,那分娩这个过程是伴随着疼痛和大量的体力消耗的,尤其是一旦出现手术产或者是难产等特殊的情况,对孕妇的身体以及心理的影响就会明显的更加的加重,从而导致紧张、焦虑以及甚至创伤应激等等。第二个方面,非常重要的就是内分泌的变化,在整个妊娠期间,生理性的会出现激素水平的波动,在产后包括雌激素、孕激素、泌乳素等等多种激素都会出现一个明显的水平变化或增加、或快速的回落。而这些内分泌激素水平的变化会带来身体以及心理一系列的随之变化,从而让孕产妇变得更加的敏感,更容易发生产后抑郁。三是产妇自己的心理因素,心理因素也主要和孕妇的个性特点以及生活状态休息休戚相关,这个时候加上产后哺乳、产后工作状态的变化,就更容易引起心里的紧张、焦虑甚至抑郁。再一个方面,也和这个社会的支持和家庭的帮助是有关系的。在产后孕妇的生活状态有个明显的变化,生活的负担也相应的随之加重,这个时候如果社会工作的要求,经济的压力或者是来自家庭的压力得不到有效的疏解和帮助的话,也更容易引发抑郁的状态。最后,对于部分有家族精神疾病遗传史的女性朋友们要更加的注意,可能由于遗传倾向性更容易罹患产后抑郁,随着现代医学的发展以及社会的进步,更多的关注到了产后妈妈的心理健康,和身体健康是同等重要的,呼吁应该全家庭、全社会,共同的来帮助、共同来关心新手妈妈们更好的调节心理状态,健康平稳的过渡,克服产后抑郁。
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为什么会产后抑郁
产后抑郁一个是主要因为我们在整个的分娩的过程中,我们产妇要消耗大量的体力,并且还要承受很大的精神压力,并且非常紧张。产后如果是没有得到很好的身体的恢复,尤其是进行了剖宫产手术,或者是有会阴侧切手术,或者是会阴的撕裂伤,如果伤口不能得到很好的愈合,就容易出现产后一个情绪的波动。再有就是产后由于产妇需要哺乳,不能得到很好的休息,这样的话都容易导致产后抑郁症的发生。所以对于我们产后的产妇来说,一个是要尽快的帮助我们的产妇体力的恢复,尽量吃一些优质蛋白质等等,能够迅速补充体力的食物,并且要对于心理上有一定的安慰和辅导,家人一定要多给予关心和帮助,让产妇能够得到充分的休息,在不喂奶的时候尽量的帮助产妇能够有充分的时间来进行休息和睡眠。还有我们一定要注意伤口的护理,尽快让伤口愈合,这样身体上的不适减轻以后情绪上也会有所好转。
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得了产后抑郁症怎么办
得了产后抑郁症,我们首先还是要从心理上来进行疏导。我们的产妇在整个的分娩过程中,需要消耗大量的体力。另外在精神上也会受到很大的一个影响。所以我们在产后是从体力上和精神上,心理上都需要得到很好的恢复。一个是我们要从饮食上给予足够的热量的补充,身体的机能的恢复,身体上没有不适也会大大的减少产后抑郁症的发生。如果在产后出现有阴道出血,淋漓不尽、腹痛、发烧等等症状,及时就诊,及时治疗。身体上好转了,我们的情绪上也会有所好转。另外就是家人要对于产妇要有足够的关心,让产妇得到充足的休息。因为带孩子哺乳是非常辛苦。这个时候,如果家里人不能给予很好的支持和帮助的话,就有可能会产生产后抑郁症。所以我们对于产妇要更多的去关心和帮助。
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产后抑郁症的症状一般表现为心情低落,哭泣,不愿意照顾孩子,不想喂奶,甚至觉得对不起孩子等,更严重的还会出现自杀念头或行为。抑郁症发生在产后并不罕见。产妇生产之后有一部分人确实出现了抑郁症的症状。比如当年一个香港的歌星,产后抑郁跳楼自杀了,当时比较轰动引进了全社会的关注。产后由于产妇面对一系列生活以及身体的改变,很难马上去适应,这种产后抑郁症,还有一个扩大自杀的情况,一定要警惕,确实有这样的一部分人带着孩子一块自杀了。所以说产后的产妇精神状态更值得关注,对产妇要对多支持和关怀。否则严重的产后抑郁会牵扯到两个人的生命。
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产后抑郁症怎么治疗
产后抑郁症治疗方法应该是综合考虑,主要是药物治疗、心理治疗,以及康复支持治疗综合治疗方式。1、如果抑郁症比较重,甚至出现精神病性症状,必须吃药治疗,建议断奶,这时候需要用抗抑郁药物合并抗精神病药治疗。2、如果产后抑郁比较轻,可以不用服用药物,主要以心理支持治疗为主,然后给孩子继续喂奶,这样更好。但不少产妇觉得自己在哺乳期根本没有时间去医院做心理治疗,除到医院面对面的心理治疗外,还可以采用电话或者视频这些新型传播工具帮助治疗。
产后抑郁会持续多久
其实产后抑郁的持续时间是不定的,不同人的身体状况不同,产后抑郁的持续时间也会不一样,时间也所以不一样,但有的妈妈会持续很久。典型的产后抑郁症一般会在产后六周内发生,可持续整个产褥期,有的时间会更长的,还有的会三个月后发生。
产后抑郁家庭怎么护理
产后抑郁的妈妈在生活中要注意做好家庭护理,以缓解抑郁的症状。在生活中一定要保证充足的睡眠,合理饮食,平时要放松心情,有不愉快的情绪可以对朋友或家人倾诉。除此之外,家人的关心也是十分重要的。
产后抑郁症的症状
从怀孕到生产的过程,对孕妇来说是一个很大的挑战,而生产前后,对产妇自身生活的影响也有很大的改变,于是很多产妇的情绪就会受到影响,容易出现情绪不稳定,心情抑郁,以至于严重失去自我的生活能力和照顾孩子的能力,悲伤哭泣没有安全感,这些症状都是产妇,有产后抑郁的一个表现,需要家属及时的关注。