口腔溃疡是生活中很常见的一种口腔病症。当我们患上口腔溃疡的时候，首先不要太担心，以免着急上火加重病情。这时候可以通过调节自己的饮食，保证每天睡眠时间的充足，使用药物来进行治疗，让自己尽快的恢复健康。

当我们不注意自己的饮食清淡，长期熬夜，太过于疲劳之后，就容易引发口腔溃疡。口腔溃疡会给我们带来疼痛感，影响到我们正常的进食，扰乱我们的生活。这时候我们就要用有效的方法来积极的治疗。下面，就让我们一起来具体的了解一下口腔溃疡的治疗方法吧！
　　1、调节饮食：当患有口腔溃疡的时候，我们首先要调节好自己的饮食。这段期间千万不要再吃辛辣的刺激性食物。比如辣椒、大蒜、大葱、麻辣烫、火锅等。这时候一定要注意自己饮食的清淡，要多吃些新鲜的水果和绿色蔬菜，比如橙子、柠檬、苹果、西兰花、西红柿等。如果我们还有抽烟、喝酒习惯的，这时候也要戒掉，以免烟酒的刺激加重病情。另外，我们还可以多喝点开白水，这样可以加速排毒，起到治疗口腔溃疡的效果。
　　2、保正睡眠时间的充足：当患有口腔溃疡的时候，我们还需要保证自己每天睡眠时间的充足。这时候我们要早睡早起，最迟晚上11点一定要睡觉，千万不要熬夜，要保证自己每天有七八个小时的睡眠时间。因为我们人体的肝脏是在晚上睡觉的时候开始排毒的。如果有特殊情况，比如我们的工作比较的多需要加班的时候，也尽量不要熬夜，可以第二天早点起床来完成。
　　3、药物治疗：当患有口腔溃疡的时候，我们还可以使用一些具有清热解毒功效的药物来进行治疗。比如西瓜霜喷剂，就是一种治疗效果很好，而且大家都很熟悉的一种药物，使用起来也是非常的方便的。我们只需要把药物涂抹在破溃处，一般两天左右就可以治愈。对于每天使用的次数，我们可以根据自己溃疡的严重情况来进行调节。