如果患上了鼻窦炎，可以吃西瓜藤炖猪瘦肉，也可以喝黄花鱼头汤、神仙粥或者是柏叶猪鼻汤。这些食物都有非常高的营养价值，不仅能够有效缓解鼻窦炎的症状，对身体健康也是很有好处的。

鼻窦炎这种疾病的发病率相当高，很多人都受此困扰，发病的时候往往痛苦不堪。这时候患者除了要好好休息，并积极的接受相关治疗之外，也需要合理的搭配日常饮食，要多吃有助于疾病快速恢复的食物。那么鼻窦炎吃什么好？
　　1、丝瓜藤炖猪瘦肉
　　首先要准备3~5克的丝瓜藤，再就是准备80克左右的猪瘦肉，将猪瘦肉清洗干净，切成块状，然后和丝瓜藤一起放在锅里，加适量的清水煮汤。先用大火煮开，再用小火煮一个小时左右，煮好之后加适当的调料就可以吃了。这个方法能够有效的缓解慢性鼻窦炎的症状，也可以治疗过敏性鼻炎。
　　2、黄花鱼头汤
　　将新鲜的鱼头清洗干净，用热油两面煎好备用，然后再将适量的红枣洗干净，去核备用，之后将这两者和黄花、白术、苍耳子以及生姜一起放进锅里，加上适量的清水，开大火煮开，再用小火煮一个小时，最后加上调料就可以喝了。这个方法能够辅助治疗慢性鼻窦炎和萎缩性鼻窦炎，也可以预防感冒。
　　3、神仙粥
　　神仙粥需要用的原材料就是糯米、生姜片以及葱白。先将糯米浸泡30分钟，然后在砂锅当中加上水，把糯米和生姜片煮成粥，最后放上葱白，煮到粥烂为止，再加适量的米醋，搅拌均匀即可。粥煮好了之后要趁热喝掉，能够喝的出汗最好，这对于急性鼻窦炎的缓解很有帮助。
　　4、柏叶猪鼻汤
　　需要先准备适量的猪鼻肉，将其刮洗干净，然后再准备30克左右的升柏叶，6克左右的金钗斛以及10克柴胡，将这些材料一起放在砂锅当中，加上4碗清水，煎煮到剩下1碗为止。然后将药渣滤除，加上适量的蜜糖和米酒，搅拌均匀之后喝掉。这个汤也有助于鼻窦炎的治疗，同时也可以缓解感冒所导致的鼻塞等不适症状。