孩子个子比同龄的矮是因为很多原因所导致。比如家长担心孩子吃不饱，所以会给孩子每天都增加很多不同的营养，从而影响到生长激素的分泌，导致孩子长不高。另外现在很多孩子都缺少运动，整天坐着。这样也会导致个子长不高。最后要注意是不是睡眠不足，或者是过量补钙所导致。

每位父母都希望自己的孩子能有一个更完美的身材，能有着高高的个子。因此，当发现自己的孩子比同龄人矮时，也担心会影响孩子未来的成长，所以想要给孩子进行一下改善，可以一起来看下孩子个子比同龄的矮是怎么回事？
　　1、吃得过饱
　　人只有在饥饿的状态下，会促进脑垂体分泌更多的生长激素，可以刺激儿童骨骼的生长。然而，老一代为了让孩子营养充足，快快长大，每顿饭都会让孩子多吃一点。如果每天吃太多会影响生长激素的分泌，导致长不高。
　　2、缺乏锻炼
　　多晒太阳有助于促进幼儿的成长和发育，但现在孩子们大部分假期都在家里玩电子游戏或看电视，整天带着家里，也是孩子个子矮的原因。
　　3、整天坐着
　　运动时，尤其是走、跑、跳等运动，可以拉动关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，对刺激身体分泌生长激素也有很大的刺激作用，有助于小孩子长高。但是生活中有些家长会买很多孩子的益智玩具，希望能促进孩子的大脑发育，变得更聪明，这真的很好，但是孩子久坐不动，对孩子的身体发育和协调发展有很大的影响。如果长时间不动，就会影响长高。
　　4. 缺乏睡眠
　　生长素的分泌在人入睡后45~90分钟内显着增加，夜间生长激素的分泌量超过白天的一倍。幼儿只在睡眠时分泌生长激素，而不是在醒着的时候。孩子早早醒来，会影响他的身高发育，孩子要长得高大，才能保证有充足的睡眠，每天至少8小时以上才能保证。
　　5、乱补钙
　　小孩子长高离不开钙的吸收，因此有些家长很注重补钙小孩子，怕孩子身体的钙不够，影响生长发育，会大量的补充钙。然而，过量的钙补充可能导致儿童骨骺早期闭合。如骨骺提前闭合，孩子就不能长得高。