华球平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怀孕晚期腿抽筋怎么办

发布时间:2019-10-3060763次浏览

在怀孕期间孕妇的身体需要补充钙元素,如果不注重钙的补充是很容易出现各种问题的,比如说怀孕后期女性经常有的小腿肚抽筋的现象就是缺钙的表现。怀孕晚期腿抽筋时要注意及时的补充钙元素,也要注意进行按摩,可以通过饮食,晒太阳来进行全面的补充。

孕妇由于处于特殊时期,身体钙消耗比较大,如果补钙不及时,容易引起腿抽筋,即肌肉痉挛。如果出现腿抽筋情况,孕妇也要注意不要慌张,及时运用巧妙的方法即可帮助孕妇解决抽筋之疼,可以一起来看下怀孕晚期腿抽筋怎么办?
  孕妇在怀孕后期出现小腿抽筋的情况,是因为体内缺钙导致的,大多数孕妇在怀孕初期的时候都不缺钙,但是在整个孕期过程当中,胎儿的骨骼和大脑的发育需要大量的钙质,而这些钙都是从母体中获取的。到了怀孕中后期的时候,孕妇如果没有另外补充钙剂,就会因为钙流失严重缺钙,而缺钙的一个临床症状就是腿抽筋。
  当孕妇发生较严重的腿抽筋时,自己很不方便处理,这时需要家人的细心陪护。可以把她抽筋的腿伸直高高抬起,脚掌向天,用手掌稍用力按压脚趾数次。也可以让孕妇平躺好,腿伸直,向脚背处按压脚趾。刚开始要快一点,用力一些,5分钟左右改为缓慢、轻轻的按压。能立马减轻抽筋疼痛,缓解抽筋症状,大约20分钟后抽筋症会慢慢消失。
  想要缓解孕妇期小腿抽筋,最好的方法就是及时补充钙剂,建议孕妇怀孕中期到医院产检的时候就要检查一下是否缺钙。即使不缺钙,在平时的饮食上也要注意多吃一些钙质含量高的食物,这样才能避免到后期的时候,因为缺钙导致小腿抽筋。
  有些孕妇可能在怀孕期间补钙,但还是出现小腿抽筋的症状,这种情况最好换一种钙剂,因为人体对钙的吸收是不一样的。所以有时补钙,但是身体不吸收等于白补,这种情况最好就换一种钙剂。
  另外孕妇还要注意多晒太阳,平时多晒太阳,有利于钙元素的吸收,可以在天气好时,家人陪伴着孕妇一起晒太阳,有利于钙元素的补充,同时也可以提高身体的免疫力,确保孕妇与胎儿的健康。

相关推荐

左炔诺孕酮片避孕药有什么副作用
左炔诺孕酮片避孕药可能会出现月经改变、呕吐、恶心等副作用,但由于个体存在差异性,无法一概而论。左炔诺孕酮片是一种孕激素类药物,属于避孕药。一般用于女性紧急避孕,可在无防护措施或其他避孕方法偶尔失误时使用。患者服用左炔诺孕酮片时,需结合自身情况在医生的指导下用药。女性在服用药物后,可出现月经改变、轻度恶心、呕吐、乳房胀痛、头痛、眩晕等副作用,一般无需采取特殊治疗,在24小时后,药物副作用可自行消失,无需过度担心。患者在服用左炔诺孕酮片后,若出现子宫异常出血,且出血症状不可自行消失,需及时去医院就诊,警惕是否存在异位妊娠。积极进行相关检查,从而明确病因,在医生的指导下采取相应的治疗措施。对于未准备备孕的女性,同房时需做好防护措施。
语音时长 01:30

2022-08-01

15706次收听

nt检查需要多长时间
多数妊娠女性NT检查时间一般在五到十分钟左右,部分女性可能需要30分钟左右。NT检查是指颈项透明层检查,是指早孕期胎儿颈后部皮下液体聚积的厚度。在超声检查中呈现为特征性的无回声区。一般情况下,如果胎儿体位较好,颈项透明层检查需要5~10分钟左右。但是由于存在个体差异,如果胎儿位置角度不佳或在子宫内比较活跃,检查的时间可能会相应延长。可能需要30分钟左右。颈项透明层检查属于超声检查。比较推荐怀孕11到13周加六的妊娠女性检查。如果出现结果异常的情况,建议及时就医,遵医嘱决定是否进行无创产前基因检测或羊水穿刺等诊断检查。
语音时长 01:22

2022-06-15

13766次收听

早孕试纸和验孕棒有区别吗
早孕试纸和验孕棒都是用来检查女性是否怀孕,两者有一定的区别,主要在于剂型不同。如果想要检查自己是否怀孕,可以根据情况选择。早孕试纸和验孕棒的作用和机制相同,方便女性检测自己是否怀孕。但是两者在形状、包装上存在一定的区别,临床上为了使用方便,将其做成了不同剂型,验孕棒可能在使用上更为方便,但准确性没有区别。对于经期有性生活,出现月经推迟一周的女性,可以用早孕试纸或验孕棒来检查,判断是否怀孕。早孕试纸和验孕棒在作用上没有较大区别,只是剂型不同。如果使用早孕试纸或验孕棒后发现检查结果为阳性,应该及时就医,进一步检查。
语音时长 01:22

2022-06-06

18084次收听

03:05
排卵期是月经后的第几天
无论是月经周期28天,还是35天的女性,排卵日都是在下次月经前相对固定的时间,一般这个时间是14天左右。对于月经周期正常的女性,一般有规律的排卵,发生在两次月经中间。预测下一次月经来潮的时间前十四天左右,就是预测的排卵日,排卵日及其前5天和后4天,加在一起称为排卵期。如果是为了避孕,由于下次月经来潮的时间,受到其他因素,如疲劳、心情因素等影响比较大,所以这种方式不作为首选推荐。如果想要怀孕,则在推算的排卵期前后规律性生活,可以提高受孕几率。
宫内早孕约5w代表什么意思
停经之后,如果是通过实验室的检测,或通过超声的检查证实是怀孕了,而且是宫内怀孕,一般医生会有一个描述,孕几、产几、孕多少周,这个周就是用w来表示的,比如孕5w,那现在是孕5周。5周是怎么推算出来的?是从孕妇末次月经的第一天来算,从第一天到做超声,诊断孕5周这一天,一共经过了5个星期,大概这么长的时间,这么诊断出来的。所以这是一个缩写,也可以写中文的周,但是有些医生的习惯就写w,5w就是5周。
语音时长 01:00

2021-07-09

65471次收听

彩超做多了会不会对胎儿有影响
彩超做多了不会影响到胎儿发育。彩超是孕期非常常见和非常重要的检查,可以精准的测量胎儿的各项数值,动态监测胎儿生长过程的变化,发育是否正常,和孕周是否相符合,以及是否有外观和器官的畸形。另外还要监测胎位,胎心率,羊水量,胎盘的位置和厚度等。所以每个孕妇在孕期都会做4~8次的彩超,如果有特殊情况还有会增加检查的次数。在孕期不能接触放射线,像拍片这样的检查不能做,但是彩超并不是放射线,所以彩超次数多也不会影响到胎儿的发育。
语音时长 01:08

2021-05-21

92312次收听

02:07
做尿检hcg阳性是怀孕吗
做尿检hcg阳性一般说明怀孕,当然也有假阳性可能。胚胎绒毛分泌hcg,一般胚胎在形成后7-10天,会种植于子宫内膜上着床,着床之后胚胎分泌的hcg,进入女性体内,表现为血hcg的阳性,一般再经过几天会出现尿妊娠试验或者尿hcg阳性。有时见于卵巢生殖细胞肿瘤,比如卵巢原发性绒癌,肿瘤组织分泌hcg,表现为尿hcg阳性,但是没有怀孕。因此临床上一旦检查尿hcg阳性,只要除外卵巢肿瘤等特殊情况就能说明怀孕。
服用恩替卡韦可以怀孕吗
服用恩替卡韦可以怀孕,但不建议怀孕。这种药物是用来治疗乙肝和肝硬化的,男方和女方在患有肝病时考虑怀孕会影响胎儿,而且药物也可能产生副作用,怀孕后也容易流产。
一直吸烟怀孕了能要吗
一直吸烟的人意外怀孕后最好能终止妊娠,因为香烟中的尼古丁、焦油等有害物质,可能会导致胎儿畸形、胎停育、流产,还会影响胎儿智力发育。如果想要继续妊娠,要做好产检,发现异常时尽快终止妊娠。
03:03
HCG值多少才算正常
血HCG值随着孕周增加而不断增加,没有绝对的值,要根据孕周判断。要动态监测血HCG变化,如果是正常宫内妊娠,血HCG值会翻倍增长,每48小时就会翻一倍。只要动态监测符合48小时倍增,宫内孕可能性就越大。HCG是怀孕之后由胚胎滋养细胞分泌产生人绒毛膜促性腺激素。胚胎和子宫肌壁接触着床之后,滋养细胞开始分化,产生人绒毛膜促性腺激素,HCG值是反映女性是否怀孕的一个指标。尿HCG是定性检查,只能判断是否怀孕,也可以通过抽血来化验血中HCG值。
孕妇血糖高吃什么水果
如果在怀孕的过程当中出现血糖过高现象,在水果的选择方面就要有所限制,应该尽量选择一些可以调节人体内血糖水平或含糖量较低的水果,这样对于孕妇的身体也比较有好处。较为常见的含糖量较低的水果主要有火龙果等。也可以考虑吃猕猴桃以及芦梨等,它们能够降低人体内的血压水平。但每种水果都需要控制好食用量。
02:32
孕妇吃什么对胎儿好
想要胎儿好,孕妇首先必须均衡饮食。每餐必须包含主食、副食、加餐等。主食就是碳水化合物,比如馒头、米饭、杂粮、小米等等,这些食物可以为孕妇提供身体所需的热量。副食就是蔬菜、鱼肉、各种瘦肉、豆制品等,这些为身体提供丰富的蛋白质及微量元素。加餐时可以吃些水果、干果、燕窝等,可以为身体补充丰富的维生素、胶原蛋白等,这些不仅对孕妇有好处,还有利于胎儿的生长发育,预防胎儿畸形。但吃水果需要注意一定要适量,因为水果大部分含有大量的糖分,过量食用可能引发妊娠期糖尿病。除了孕妇可以摄入的食物外,还有一些孕妇最好不吃或少吃,比如辛辣油腻的刺激性食物,如麻辣香锅、米线等,这些食物可能会引起上火,不易消化。
02:33
怀孕了还会来月经吗
怀孕了之后是不会来月经的。如果是妊娠期阴道出现出血的情况需要考虑以下几点因素,一是宫外孕,宫外孕是指受精卵在除子宫外的其它位置着床,最常见的是输卵管妊娠,随着胚胎的长大,可能会导致输卵管破裂,此时会出现阴道出血的情况,这种情况往往还伴有腹部剧痛,一旦怀疑是宫外孕一定要及时去医院就诊。二是先兆流产,可能由于孕妇体质不佳,或者胚胎本身发育不好,或者由于外界对子宫的刺激等情况可能会出现阴道出血,此时可诊断为先兆流产,可去医院进行保胎治疗。三是疾病引起的。一些妇科炎症也会导致阴道异常出血,可进行妇科检查来确诊,在妊娠期间如果需用药治疗一定要遵医嘱。
催产素的作用及副作用
合理的使用催产素,可以起到很好的催产作用;能在产后促进子宫的收缩,利于子宫的恢复;它还能起到催乳、舒缓压力的作用。催产素使用不当,可能会导致胎儿缺氧、急产、子宫破裂等危险。
黄体酮保胎要吃多久
在女性有着流产征兆的时候,很多女性就到医院检查,很多医生给女性开出的药物就是黄体酮,说是可以保胎,其实女性不仅关心是否可以保胎,而且都想生一个健健康康的宝宝,而对服用黄体酮就怀疑了,其实真不用那么认为,黄体酮很安全,对胎儿也没有任何影响,其服用时间是因人而异的。