经常按摩气海穴位，有助于强身健体，改善小孩子的发育不良情况，还能够帮助改善女性妇科疾病。对于男性来说也能够改善男性身体无力、肾气亏损的情况。所以按摩气海穴对身体的好处还是比较多的。

中医上讲，经常做按摩的话对身体有好处，那么气海穴位大家知道在哪里吗？它位于下腹部一个穴位，经常按摩气海穴，能够起到非常好的作用。具体有哪些好处呢？下面一起来看一下。
　　1、强身健体
　　气海穴位于人体腹部及肚脐下面的部位，一般情况下人们也把它叫做丹田。所以经常会听到气沉丹田的说法。不管是对于大人还是小孩子，经常按摩气海穴，有助于提高身体的免疫力和抵抗能力，这样的话就能够减少患疾病的几率。如果小孩子体质不好的话，可以考虑按摩一下这个穴位。
　　2、改善儿童发育不良的情况
　　如果小孩子因为体质不好或者是其它的情况出现发育不良的症状，那么除了要给宝宝多补充营养之外，还应该让宝宝从体制方面有所增强。经常按摩气海穴，能够让身体的气血正常的运行。保证食欲良好，胃口好了，宝宝就吃的比较多，所以相应的来说发育情况就会有所改善。
　　3、帮助女性改善妇科疾病
　　对于女性来说，月经是判断身体是否健康的一个重要标志，经常按摩气海穴能够让自己月经不调以及痛经的症状有所改善。可以在月经期间进行轻微的按摩，能够预防痛经的情况出现另外的话，女性在生产完之后身体也会十分的虚弱。所以按摩亲海穴能够帮助减缓身体亏损的情况，有利于营养物质的吸收。
　　4、改善男性身体无力的情况
　　因为现在男性由于过度的劳累或者是压力比较大，那么就会出现身体亏损甚至是虚脱的情况。所以可以通过按摩气海穴来帮助改善身体症状，能够达到强身健体的功效，尤其是对于一些男性。做完手术之后身体无力亏损严重的人，效果更是明显。
　　以上就是介绍的关于按摩气海的作用有好处。有时候调理身体状况，不仅仅通过饮食或者是运动来进行改善，采用中医按摩的方法能够帮助身体内的血液流通。而且在一定程度上能够起到强身健体的作用，也是一种不错的方法。