华球平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

男人缺精吃什么补身体

发布时间:2019-11-1157663次浏览

男性精子的稀缺不仅代表其身体健康出现了异常,也表示男性在性功能方面有一定的障碍。精子稀少也会影响受孕,因此对于精子少的男性来说补充精子迫在眉睫。男性缺乏精子可以多吃含精氨酸丰富的食物、果仁类、蛋白质的。

男人经过一天疲劳的工作之后回到家,身体处于比较劳累的状态,所以晚餐一定要吃的高质量而不能简单了事。很多人因为工作忙就经常在性生活上面不能满足女性,或阴茎不硬或射精速度过快,那么要多吃点壮阳的食物来重振男人的雄风。那么,男人缺精吃什么补身体?
  蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分,男人体内缺乏蛋白质将对生殖健康产生重要影响。蛋白质是雄性激素的营养来源,蛋白质摄入不足会导致雄性激素分泌受阻,此外,蛋白质也是构成精液的基本原料,它的匮乏将使体内的氨基酸浓度无法得到均衡,影响精液的生成。
  多吃含精氨酸丰富的食物,精氨酸是精子形成的必要成分,可多吃含精氨酸丰富的食物,如墨鱼、章鱼、淮山药、鲜鱼、海参、蟹黄、黑鱼、蹄筋、冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜等。韭菜,韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。
  男性要想补精子,同时不能忘了增强性功能,因此在生活中不妨多些含有性激素的食物,在补精子的基础上还能有效的提高性功能。鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精有裨益。
  经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,也有助于男性提高精子质量。枸杞是一种常见的中药材,它适合男人进补。枸杞当中含有丰富的维生素c、胡萝卜素、亚油酸和磷、铁、钙等营养元素。枸杞主要能够补充内脏元气,养阴生津,还能补肾益精,可以使男人晚上强壮持久,是不可或缺的补品。

相关推荐

精子太稀影响生育吗
精子太稀也称为少精症,往往会影响生育功能。对于精子太稀的患者还是要引起特别的重视,建议及时的到正规医院进行详细的检查,来明确引起精子密度低的原因,然后进行积极的治疗,比如有些患者可能存在前列腺炎,存在精索静脉曲张等疾病,那就需要针对这些原发性疾病进行及时的治疗,才有可能提高精子的密度以及提高精子的活力,从而改善男性患者的生育功能。当然有些患者可能病情比较严重,原发疾病治疗效果不好的情况下,甚至还需要进行人工辅助生殖技术治疗。
语音时长 01:01

2021-04-22

71040次收听

精子活动力差怎么办
轻度的精子活动力差,可以通过调节生活习惯来缓解症状,比如减少抽烟喝酒频率、增加锻炼和调整饮食结构。比较严重的患者需要服用药物治疗,可服用营养补剂类药物和生精药物。
吸烟会影响精子质量吗
长期吸烟有可能会影响到精子的质量。因为香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害物质进入身体中后,会影响生精细胞的发育,阻碍精子的发生和成熟,降低精子的质量和活力,严重时还会引起不育症,所以处在备孕期的男性最好不要吸烟。
弱精子症症状
我们经常看到病人化验回来以后,发现自己精子活力较低,其实弱精子症,是化验精液发现的一个体征。患者本身没有什么症状,只是在医生检查时候,发现患者的精子活力比较偏低一些。进一步说,发现一个患者精子活力偏低以后,患者需要进一步检查,对患者进行体格检查。医学上现在专科的一些检查,比如患者有没有精索静脉曲张,精索静脉曲张可以导致,患者是不是有一些前列腺有些炎症,它也可以导致,患者是不是也有一些药物史,导致他弱精子或者一些工作环境当中,对人类身体损害了,导致精子活力低了等等,医生需要去分析,也是通过患者的情况分析导致精子弱的一些原因。
语音时长 01:15

2020-03-17

58424次收听

弱精子症治疗
弱精子症根据病因,药物治疗,还有经验治疗。一、比如患者精神比较弱,活力比较差,有精索静脉曲张,有些患者年龄也不大,就做手术,通过做完精索静脉曲张手术以后,有利于精子的恢复。二、通过某些药物来改善患者精子的运动能力,常用小剂量雄激素,比如一些能量制剂,左旋肉毒碱,来给患者改善精子质量,提高活动能力,临床用最多是中医中药,中医通过辨证论治,通过一些补肾、生津、养血、生精等一些活血方法来提高精子的活动能力,也能起到很大很好的效果。三、弱精子治疗医学上有一种叫经验治疗,经验治疗有两个意思。一、不同的患者可能有不同的方法,每一个患者大夫会根据患者情况提出一些治疗方案。二、弱精子症并不是不能怀孕,可能是怀孕能力比较弱,通过改善精子质量,来治疗怀孕即是目的。
语音时长 01:47

2020-03-17

57915次收听

无精子症是个什么病
无精子,通俗一点就是在男性精液直射出来以后,只有水没有内容,没有看到小蝌蚪,没有看到精子出现。造成无精子的原因,从病因上可以分为非梗阻性和梗阻性无精子。无精子,通俗一点就是在男性精液直射出来以后,只有水没有内容,没有看到小蝌蚪,没有看到精子出现。造成无精子的原因,医学上可以分两种情况:1、非梗阻性的,通俗说,睾丸神经小管上皮细胞不能产生精子了。就是产生精子那块组织,不行了。有先天遗传性疾病造成的,也有后天,如现环境污染,导致男性生殖系统受到损害,从而产生无精子症。2、梗阻性,梗阻性是相对的,睾丸能够能够产生一些精子,但是在附睾、输精管当中,其他一些生殖系统部位发生梗阻,导致精液精子不能排泄出来,所以在精液里显示没有精子,其实不是真正的没有。医学上医生通过临床检查可以做区分。
语音时长 01:23

2020-03-17

57070次收听

无精子症危害
无精子症,是一个检查发现的体征,往往有时候患者并不知道。无精子症产生的最大的问题,就是不能生育,因为没有精子,但是如果排除了不能生育这个问题以外,单纯的可能就是患者永远不知道平时存在的问题,但是如果进一步分析无精子症的原因,可以发现,有些无精子症可能是某些全身性遗传性疾病的一部分。所以通过有些遗传无精子症发现患者全身性遗传性疾病,这是很重要的问题,因为往往有时候患者是先通过无精子而再发现其他问题。那么有些患者无精子,是一些后天因素造成的,比如工作环境的污染,对人的伤害,导致的无精子症。有的患者,就是因为工作当中的损害,后来在医院就诊时无意之中发现患上了无精子症,所以就要更换的工作,因为那个工作有危害。所以无精子的危害除了生育本身,分析有没有造成其他方面的影响,这是最需要知道的。
语音时长 01:12

2020-03-17

56177次收听

02:02
无精子症的取精方法有哪些
如果是梗阻性的无精子症,医生可以通过睾丸、附睾穿刺取得精子。或者通过做手术,帮助输精管道的复通,来使精子排出来,也可以得到精子。如果是非梗阻性的无精子,如果有些神经障碍,取精就要比较困难,有些需要通过药物的刺激,使睾丸能够产生少量的精子。也可以通过睾丸手术,显微手术去寻找精子。有了一两个精子,就有可能进行辅助生殖技术,帮患者产生孩子。
02:05
无精子症的治疗方法
梗阻性无精症的患者,实际上是能够产生精子,只是在输精的管路上面发生的问题,使精子的不能排出来。医学上可以通过睾丸或者附睾的穿刺或者输精管的吻合的手术,通过手术复通以后,使精子排出来,取得精子。另外一种,非梗阻性无精子,出现有神经障碍的患者,就比较困难。有些患者通过手术,通过药物治疗刺激,能够产生一些少量的精子,通过显微手术,可以取得精子以后,用辅助生殖技术可以获得孩子。但是有些患者如果睾丸组织有些病变,比如一些小睾丸,这个时候再想取得精子就比较困难了。
02:14
弱精子症的检查
弱精子患者的检查,要仔细询问患者的病史,患者需要做体格检查,做一些生化检查,做睾丸的B超。首先要仔细询问患者的病史,包括性生活的时间,既往疾病,服用药物,家族遗传病史等。二、患者需要做体格检查,包括全身的和生殖系统的检查,如有没有精索静脉曲张、前列腺炎等。三、需要做一些生化检查,如甲状腺的检查,性激素的检查,和免疫系统检查。四、做睾丸的B超,判断生殖系统发育正常不正常。总之弱精子的判断,除了化验精液活力之外,还需要做全身检查,对患者做一个综合的判断。
02:42
弱精子症的注意事项
如果患者通过化验发现精子比较弱,首先要跟大夫沟通,找出病因,对症治疗。比如患者有前列腺炎,可以通过前列腺炎治疗来改善精子活力。如果患者有精索静脉曲张,可以通过精索静脉曲张手术,配合药物提高精子活动能力。其次,弱精子症的患者只是怀孕能力相对偏弱,并不是说不能生育,临床上治疗弱精子症的目的是怀孕,而不是单纯的提高化验指标。最后,弱精子治疗是经验治疗,需要因人而异,不同的患者有不同的治疗方法和目的。弱精子症可能治疗时间比较长,一般是三个月到半年。
02:15
弱精子症的预防
精子是人体机能的一个部分。弱精子症的预防有以下几个方面:第一,患者有一个健康的生活方式,良好的生活方式是身体机能健康的一个基础,包含生育机能。第二,洁身自好,避免生殖系统疾病。如果患者生活上不太检点,导致某些生殖系统的感染,并且没有得到完整的治疗,也会影响精子活力。第三,避免不良的生活方式对人体产生的不良刺激,如酗酒、酗烟等对生殖系统、精子损害严重。第四,适当避免环境污染,化学污染,电磁污染等,增强预防和保护自己的意识。
精液少怎么回事
精液少是指的精液量少于2毫升,会导致患者出现腰膝酸软、神疲乏力等等的异常,严重时还会导致不孕。而导致精液少的原因也很多,主要包括夫妻生活太过频繁,射精管的闭锁或狭窄,附性腺功能下降,尿道内有憩室或尿道狭窄,逆行射精或者是不良的生活习惯所导致。
精子和卵子结合需要多长时间
精子和卵子结合大约需要24小时左右,因为精子从阴道到输卵管需要很多分钟,游得慢的要4~6个小时,在这个过程中还会受到宫颈粘液的阻挡,另外女性的生殖器内也会经历一系列变化才能进行受卵。
弱精子症和少精子症的区别
睾丸生精上皮不成熟或者受到损害,精子素质变差等,是导致弱精子症发病的原因,而少精子症分为特发性、继发性和原发性少精子症三种。不管是少精子症,还是弱精子症,它们既有区别,又有共同点,共同点就是都会对男性的生育产生很大的影响。所以,男性不要觉得难以启齿就不去医院接受治疗。