子宫内膜厚度是0.5cm，不能说是正常，也不能说是不正常，我们要根据月经的时期来判断子宫内膜的厚度是否是正常。如果在月经刚完的时候，5mm的子宫内膜是属于正常的。因为在月经刚完的时候，子宫内膜是最薄的，一般在3~6mm左右。如果在月经来潮的之前，子宫内膜只有5mm，那应该说是子宫内膜比较薄的，是异常的。一般在月经来潮之前，子宫内膜的厚度应该在能达到10mm以上，大概是在15mm左右。如果是绝经后的女性，子宫内膜0.5cm是属于正常的，一般绝经后的女性卵巢的激素水平非常低，所以内膜是往往是小于0.5cm的。育龄期女性的子宫内膜，是卵巢的靶器官，子宫内膜分为基底层和功能层，随着卵巢的周期性的变化，子宫内膜的功能层，也会受卵巢所分泌的激素而发生周期性的变化，雌激素会使子宫内膜增厚，内膜细胞增多，增大，间质内的小动脉变得迂曲，呈螺旋状，这时候的内膜，称为增殖期的子宫内膜。排卵之后，由于雌激素和孕激素的共同作用下，可以使子宫内膜发生水肿，腺体产生大量黏液及糖原，内膜的厚度会进一步加厚，此时称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵细胞受精了，则受精卵会经过输卵管，运送到子宫腔内，在子宫腔内发育，称为妊娠，妊娠组织会合成一种绒毛膜促性腺激素，它可以支持卵巢的黄体继续发育，子宫内膜会进一步增厚，转变成蜕膜组织，以利于胚胎种植和发育，有一部分蜕膜组织日后会发展成为胎盘。如果卵细胞没有受精，在排卵后的十四天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落引起出血，形成月经。因此在月经的不同时期，子宫内膜的厚度是不同的。一般月经刚结束后，子宫内膜是最薄的，厚度大概在3~6mm，甚至有的人可能会达到7mm。在两次月经中间，也就排卵期的时候，大多数的子宫内膜厚度应该在7~11mm左右。而在月经前，子宫内膜会增厚，子宫内膜的厚度应该在15mm左右。

子宫内膜增厚回声不均有可能发生了子宫内膜增生症或者由子宫内膜息肉形成，女性的子宫内膜正常情况下应该是回声均匀的。如果在超声检查时，发现子宫内膜增厚并且有回声不均匀的现象，有可能是到子宫内膜发生了异常的增生。有可能是单纯性子宫内膜增生，也有可能是复杂性子宫内膜增生，甚至有可能是不典型子宫内膜增生，甚至有子宫内膜癌的风险。所以子宫内膜增生或者出现回声不均的现象，是需要及时到医院就诊，并且进行相关处理的，导致子宫内膜增厚回声不均，还有可能是由于子宫内膜息肉所导致的，这种情况建议做宫腔镜手术来明确诊断，并且在手术中就可以进行相应的处理了。

子宫内膜增生的发病因素尚不十分清楚，主要是长期受雌激素的影响，在青春期、围绝经期女性，或下丘脑-垂体-卵巢轴的某个环节失调、多囊卵巢综合征等中，都可出现不排卵现象。使子宫内膜较长期的持续性受雌激素作用，无孕激素对抗，导致子宫内膜增生。在接受绝经后雌激素补充治疗患者中观察到，单用雌激素1年，有20%的妇女子宫内膜增生。在绝经后晚期乳腺癌长期使用它莫西芬患者中，也可观察到子宫内膜增生。正常的月经是有排卵，没有受孕就会来月经，受孕了就不来月经。但如果没有排卵，就没有孕激素，这样雌激素增高，可长期刺激子宫内膜增生。在青春期及更年期的女性，常出现月经不规律、月经紊乱、阴道持续性出血等症状，甚至造成贫血。这种情况需做内膜病理学检查，可做诊断性刮宫。刮宫的病理报告包括子宫内膜单纯增生、子宫内膜复杂增生和子宫内膜非典型增生。

子宫壁厚可通过服用雌激素、孕激素治疗，部分也可手术治疗。子宫内膜增厚大部分是内分泌紊乱导致，且大多是由于体内雌激素水平过高引起。临床上治疗时，以雌激素和孕激素药物为主。也可采用雌激素和孕激素药物联合治疗，也可以单用孕激素药物治疗。治疗目的是使增殖期子宫内膜转变为分泌期，使子宫内膜变薄，减少患者临床症状，减少月经量。若患者处于育龄期，且出血量较多，子宫内膜比较厚，可手术治疗，同时做诊断性刮宫做病理化验，排除有没有恶性病变。另一方面，对出血患者有止血作用。因此效果是双重性的。

子宫内膜增厚注意依靠饮食控制和锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，可以进行游泳、打球、跑步等运动。很多女性体检的时候做B超检查，会发现子宫内膜增厚，但大多数是生理性的现象。需要注意平时有没有吃油腻的食物，或者营养品或者保健品，导致子宫内膜增厚。建议保守治疗，可以进行宫腔镜检查。对于子宫内膜增厚的调理，主要是饮食控制和锻炼。饮食上不要吃太多，尽量少吃油腻肥肉的食物，多吃蔬菜水果；运动可以选择游泳、打球、跑步等项目。