平时的生活中，其实男性也同样需要正常的性生活，一般的情况下性生活的次数和年龄有一定的关系，也和个人精神有关，如果是30岁左右的男性，基本上保持7次性生活，如果是40岁左右的男性，那么基本上是保持6次性生活，当然这也肯定并非是固定的，需要从多个方面来看。

男人其实也需要通过性生活来释放自己，但是在平时的生活中也会发现，虽然现在的事业比较稳定，家庭也比较幸福，但是可能因为压力比较大，很多人的性生活其实都不是特别容易满足，有一些人次数比较多，有一些人次数比较少，那么男人一月几次性生活正常？

一、男人一月几次性生活正常

以30岁男人作为例子，一般性爱的频率是3×9=27，也就是说在20天的时间内七次性生活这是一种健康的次数，而如果是40岁的男人，那么30天内应该有6次性生活，也就是说大约每相隔5天保持一致，但是这也并非是固定的和很多的因素都有着关系。

二、男人一月性生活的次数和什么有关

1.和个人精神有关

不同年龄阶段的男性，性生活的次数其实有着不同的区别，一般需要以自己的精神为主，如果本身就非常的劳累，那么也并不需要在性生活次数上得到满足，一般如果身体比较劳累，一个月内不性交，这也是可以的，在正常的情况下，一般40岁左右的男人一个月是6次左右，30岁左右的男人一个月在8次左右。

2.和年龄有关

30岁以前的年轻人，每个星期可以保持2~4次的性交，30岁到40岁左右，每个星期只需要保持1~2次，50岁到60岁，每3~4个星期只需要1~2次即可，其实大部分的人也不会盲目的去追求性交的次数，只要每一次都能够让双方满意，这其实就是完美的性交，也会让双方感觉到满足。

3.和夫妻感情有关

男人一个月性交的次数其实并不固定，大部分情况下和夫妻感情有关，如果夫妻之间感情比较好，一个月内发生5~6次也是可以的。而如果夫妻之间的感情并不好，一个月内可能也只有1~2次，所以这一方面根本就不是固定的，首先就需要将各种因素结合起来分析。