止痛药最好在月经一开始就服用，或者在感觉到症状时尽快服用，并且还需要一直服药调理，直到症状消失。口服避孕药含有抑制排卵的激素，可以减轻痛经的严重程度。如果痛经是由一个潜在的疾病引起的，如子宫内膜异位症或子宫肌瘤，手术纠正问题可能有助于减少症状。

痛经是女性最常见的妇科疾病。痛经的症状会自然消失，但有些女性痛经时间长，对身体影响很大。如果痛经持续三天，就应该治疗。不然很容易对身体造成影响，让身体出现其它的疾病。那么痛经如何治疗？
　　痛经伴随前列腺素合成的发生，疼痛与月经痉挛的关系通常很严重，可以服用适量的阿司匹林等止痛药，或其他前列腺素抑制剂，这些药物能有效抑制前列腺素合成酶的作用，以减少前列腺素的分泌，减少子宫的活动，收缩力。
　　当服用止痛药和少量牛奶或食物在一起时，以免伤胃，药物所需的痛经消失，但这些药物不宜长期使用，否则副作用很大，要缓解痛经就在于日常饮食，只要日常饮食良好，痛经就不会有那么痛。
　　女性痛经时应多注意保暖，保暖会加速血液循环，有助于放松肌肉，特别是痉挛和盆腔充血，可以喝些热花茶或热柠檬汁，也可以在腹部放置热敷垫或热水瓶。
　　患有痛经的重度妇女，平时饮食要多样化，不挑食和偏食，常吃一些有益气活血作用的蔬菜和水果，痛经时，一杯加适量蜂蜜热牛奶也会有缓解疼痛的症状。
　　消化不良患者平时应注意饮食的多样化，可常吃促进气血循环的蔬菜和水果，如香菜、胡萝卜、桔子、生姜等。身体虚弱、气血不足的人，应多吃补充能量、补充血液、补充肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、蛋、奶、鱼、豆等。他们也可以服用补血药，如阿胶。经期也要注意保暖，注意休息，加强营养，尽量避免情绪波动，经期禁止性生活。
　　鱼、蛋黄、人造黄油等食物富含维生素D，女性需要摄入大量的维生素D，以保证骨骼健康，如果吃得太少，会增加患慢性疼痛的风险，特别是孕妇、哺乳期妇女和老年妇女应吸收足够的维生素D，每天都要缓解慢性疼痛。