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睡眠障碍治疗药物有什么

发布时间:2020-01-0766945次浏览

出现了睡眠障碍的情况后可以使用药物治疗,如果是因为焦虑抑郁引起的睡眠障碍,那么就可以使用抗抑郁的药物治疗,另外还可以使用地西泮、阿普唑仑、三唑仑、佐匹克隆等药物都可以治疗睡眠障碍,在治疗时要咨询医生。

睡眠障碍是现在很多人都遇到过的一个现象,这个情况困扰了很多的患者,让无数的患者苦不堪言,因为没有一个好的睡眠质量对生活的影响程度特别大。长期睡眠不足很容易让人变的憔悴,而且还会影响到日常的工作和生活。所以很多睡眠障碍的患者都想要尽快的将其治愈,下面来介绍一下睡眠障碍治疗药物有什么。
  很多出现了睡眠障碍的患者都想要使用药物来将其症状解决,如为焦虑、抑郁引起的睡眠障碍,可使用抗焦虑、抗抑郁药物。另外治疗睡眠障碍的常见药物有地西泮、阿普唑仑、三唑仑、佐匹克隆等。睡眠障碍原因很多,精神、心理因素是重要原因之一,睡眠障碍患者应放松心情,不要有太大心理压力,同时养成良好的睡眠习惯,按时睡觉,不熬夜,若生活调整仍不能缓解,可以及时到医院咨询医生治疗。
  失眠后最好可以及时使用药物治疗,这是因为失眠的危害特别大,失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。另外睡眠障碍很容易导致患者出现衰老的情况,现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。而且睡眠障碍还会导致肥胖的情况出现。
  睡眠障碍的病因是特别常见的,主要就是因为身体内部疾病所引起,比如常见的甲状腺疾、血压异常、骨质增生等疾病都会导致睡眠障碍,另外精神方面的疾病也会导致睡眠障碍,睡眠不规律也会导致睡眠障碍的出现,所以在平时一定要多加注意。

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半夜醒来难入睡是什么原因
半夜醒来难以入睡可能是失眠、高血压、脾胃不好、神经衰弱、腺苷积累等原因引起,具体分析如下:一、失眠:如果患者半夜醒来,出现入睡困难、睡眠质量下降等症状,建议患者在睡前减少卧床时间及睡前避免喝茶、喝咖啡、饮酒和吸烟等。二、年龄:中老年人随年龄增长会出现半夜醒来难入睡的情况,有可能是糖尿病引起。在糖尿病发展过程中患者比较容易有夜尿增多表现,久而久之正常的作息受到干扰。三、脾胃不好:如果患者脾胃不好会引起消化不良、腹胀、腹痛、食欲不佳等。可能会导致睡眠质量差,出现半夜醒来难入睡的情况。四、神经衰弱:神经衰弱会引起半夜入睡醒来难以入睡、烦躁、易怒、记忆力减退等症状。一般通过药物治疗、心理治疗、生活方式调理进行治疗。五、腺苷积累:腺苷又称为困意,腺苷是细胞能量分子三磷酸腺苷的“副产物”。大体来说,清醒越久,三磷酸腺苷不断消耗,细胞外的腺苷分子越多,它们与相应的受体相结合,抑制了神经活动,于是人就越来越困。
为什么睡觉感觉意识清醒不能动
有的人在睡觉醒来时头脑非常清晰,但是四肢却不能动,民间称之为鬼压床,其实是头脑与肌肉的分离现象。一般是与患者的比如过度的劳累、睡眠质量不佳,或者是醉酒状态、焦虑、紧张等情况是有一定关系的。一般见于各个年龄层,尤其是小孩子更多见一点,因为小孩子大脑都没有发育完全,脑功能并不完善,所以可能会更多一点。一旦出现患者也不能不用过度恐慌,也不用过度紧张,在床上平躺一会,保持平稳的呼吸,甚至可以再睡一会觉,有醒来以后自然就会缓解。一般不是病态的发生的情况,尤其是小孩子,告诉孩子更不用过度的紧张,让放松一点。如果经常发生,还是建议患者及时就诊于神经内科,进行多导睡眠图、睡眠监测。如果睡眠有问题比如睡眠质量欠佳,整体的睡眠时间过短,或者是深睡眠的时候太少,而都是浅睡眠就称之为失眠。会使用助眠药物帮助患者,缓解这种情况。当然有的是与患者服用了过多的助眠药物有一定关系,就需要减轻患者的睡眠药物,而应用心境稳定剂,比如像丙戊酸钠、心得安,缓解患者情绪的不稳定。如果患者存在焦虑症、抑郁症时,一般用五羟色胺再摄取抑制剂,或者是单氧化酶抑制剂等相关的药物来调整患者的情绪,使患者整体白天的精神状态来改善,自然晚上睡眠也会改善也会发生。当然有的患者属于严重的醉酒,或者过度的劳累等生理现象有关系,就改善不良的生活方式,比如不要熬夜,睡前泡泡热水澡,洗个热水澡、听听舒缓音乐或者喝一杯热牛奶等,来改善睡眠质量。睡前不要看刺激性视频、过饱饮食、剧烈运动,同时不要饮酒、喝咖啡、喝浓茶、抽烟等,改善不良生活方式以后,自然也就会缓解了。
语音时长 02:22

2021-11-05

63500次收听

最近晚上睡觉老是醒是咋回事
晚上睡觉的时候老是醒,那么我们说是睡眠维持困难的一种临床表现,总体来讲它属于睡眠障碍的一种类型。我们说睡眠障碍包括入睡困难,睡眠维持欠佳。睡眠维持欠佳就包括睡眠当中出现了多梦容易醒的这种情况,以及早醒的这种症状。那么出现了睡眠障碍的这些情况,我们通常要考虑以下几方面原因:首先就是一些生理性的原因,例如我们在睡眠之前喝了比较具有兴奋性的饮料或者药物。例如浓茶、咖啡等等,这种情况都有可能造成我们睡眠维持欠佳或者入睡困难,造成我们睡眠障碍的这种表现,或者我们在睡眠的当中居室环境不利于睡眠,也会影响我们的睡眠质量。例如睡眠居室的温度过高或者过低,或者空气过于的湿润、干燥都会影响我们的睡眠质量。同时在居室有强烈的光线照射的时候,也会容易造成我们的睡眠障碍,那么会造成睡眠当中总是醒来的这种情况。此外,我们在白天生活当中,如果有非常大的生活心理的压力,造成我们焦虑抑郁的情绪的情况下,会造成我们睡眠入睡困难或者睡眠维持欠佳而出现夜里总是醒来的这种情况。此外,一些躯体化的疾病,例如心脏的一些病变或者呼吸道的一些病变,典型的就是我们打鼾的这种症状,也就是我们说的睡眠呼吸暂停的这样的症状,会造成我们在睡眠当中出现了一些身体的不适,而出现憋醒等等的症状出现,也会造成我们主体的感觉,夜间睡觉的时候总是醒来的这种情况。所以说无论是出现了精神方面的压力的障碍,还是躯体方面的疾病,都应当尽快到医院去就诊,由专业医生来明确睡眠障碍的原因,并且由专业的医生给予专业的治疗,予以诊断,以及更合适的一个药物的选择。
语音时长 02:21

2021-07-09

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正常人一般一天睡几个小时
睡眠时间的要求,每个年龄阶段是不一样的,婴儿阶段可以发现,基本上是吃了睡、睡了吃,所以可以睡到18-20个小时。随着年龄的增加,在幼儿状态下,他的睡眠时间是有所减少,而对于正常的成年人来说,一天6-8小时的睡眠是比较好的,当然睡眠的时间也依据个体化,有不同的需求,最主要的是保证睡眠质量,第二天精力充沛,可以很有效地完成自己的工作为正常。如何保持正常的睡眠习惯?首先要每天固定时间入睡,营造一个良好的睡眠环境,避免声音、光线的刺激,同时在床上避免长时间的看手机、看书,读一些很激动、惊险的故事,避免日间服用一些影响睡眠的,伴有兴奋性的饮料、食物、药物等。日间做一些正常的体育活动,可以有效的促进睡眠,如果白天的睡眠时间过长,可能会影响到晚间的睡眠质量。如果在夜间憋醒,需要考虑有没有其他的器质性问题,那就需要进行相应的检查了。所以如果可以有效的保证6-8小时的睡眠,第二天又能精力充沛,没有这些疲劳感,精神、情绪都保持良好的状态,就是一个非常好的状态了。所以对于睡眠时间来说,不能过度的强求或者机械的要求,一定是几个小时,只要让身体保持一个正常的功能状态,让情绪、情感可以有非常良好的状态,而没有一些不适感,比如心慌、胸闷、头晕等,这样就可以了。
语音时长 02:18

2021-07-09

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睡眠不好按摩哪个部位
能够选头上的百会穴,百会这个穴位是多条经脉通到督脉的穴位。督脉在百会的位置是能够入里跟脑子发生联系的,所以按揉百会有镇静安神的作用。还可以选头上神庭穴,神庭穴在前发际正中,入发际半寸的位置,通过神庭这个名字我们知道就是一个调神的穴,中医说睡眠是跟心神不宁有关系的,所以选神庭穴有镇静安神的作用。还有可以按摩安眠穴,安眠穴通过这个名字我们就知道,这个穴位有镇静安神帮助睡眠的作用,所以就叫安眠穴,可以选脖子两边的安眠穴进行按揉。另外中医讲睡眠是归心所主,如果心神不宁或者心神被扰,心神失养,都会造成睡眠的不好,所以我们选神门穴本身是心经的,又是心经的原穴,这个穴是专门来调整心脏功能的,所以按摩神门对心脏是有帮助的。另外可以按揉腿上的三阴交穴,三阴交是肝、脾、肾交汇的穴,造成失眠这种情况,跟肝、脾、肾都是有很密切的关系的,所以按揉三阴交可以调整肝、脾、肾的功能。
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2021-06-25

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一天只睡6个小时可以吗
每个人对睡眠的体验是不一样的,比如睡眠习惯和睡觉的时间,如睡觉时间过晚,尽管保证了6个小时,第二天也会有疲乏、无力等。12点以前入睡,保证到6个小时,同时第二天可以有充沛的精力,没有慢性的疲劳感,没有躯体的不适感,这样可以保持一个愉快的心情,保证正常的工作效率和质量,这就是一个正常的睡眠时间。在睡6个小时之后,第二天出现了一些心慌、胸闷,头晕的症状,可能提示身体需求更长的睡眠时间,在关注睡眠时间的同时,也应该关注睡眠的质量。
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晚上睡觉总醒是怎么回事
晚上睡觉老是醒的原因:第一、在睡觉前服用兴奋性的饮品、药品或者是白天思虑过度,或者睡眠环境改变,躯体上有任何不舒服的感觉等。第二、精神心理方面的因素,比如工作压力过大或者有很多情绪方面的问题,造成在睡觉之前有焦虑、抑郁的情绪。第三、某些躯体的疾病,例如胸闷、气短、憋气等情况都应当对原发疾病予以诊治。第四、要注意睡眠环境的良好维持,例如保持室内温度、湿度,都应该保持一个很好的适宜入睡的环境,来保证入睡。
最近一段时间老是犯困怎么回事
最近一段时间老是犯困,一方面可能是由于睡眠时间过少,睡眠质量不佳所致,另一方面则可能与血脂血糖异常有关。除此之外,如果患者患有某些传染病、内分泌疾病或者是代谢紊乱性疾病也会出现该种症状此外精神压力大也是常见性诱因。
治疗睡眠障碍的方法
睡眠和我们的健康是息息相关的,如果不能保持良好的睡眠质量,就会影响到人体的正常生理功能,容易导致一些健康问题的出现。治疗睡眠障碍的方法主要包括,心理调节法、裸睡法、食物调节法等,对于出现有睡眠障碍的患者,要及时通过有效的方法来治疗,以防造成更大的影响。
睡眠障碍能不能自愈
患者想要很好的治疗睡眠障碍,需要先找出疾病的诱发原因,根据自身病情做合理的治疗。或是选择改变自己平时的生活方式来做进一步治疗。坚持做运动,合理饮食,对疾病的恢复与治疗都有一定帮助。必要的时候,患者可以找专业医生做进一步治疗。
早上犯困是什么原因
导致早上犯困的原因很多,比如身体中湿气太重,会让人在早上犯困;睡眠不足或者睡得太多,也会导致早上犯困;不吃早餐、营养缺乏,患有发作性睡病,血液粘稠度高时,也会导致早上犯困。
睡觉多梦怎么办
睡觉多梦要注意忌睡前看书,吃含钙丰富的食物,多泡脚,适当运动,忌喝茶或酒,注意睡眠卫生等都可以让睡眠更好而且少梦,所以睡觉多梦的人群要注意这些问题。
儿童睡眠障碍有哪些心理因素
儿童睡眠障碍的心理因素主要有四种:一是恐惧心理,孩子很容易惊醒导致睡眠障碍。二是孤僻的孩子会易出现睡眠障碍。三是好动,孩子往往处于兴奋的状态不肯入睡。四是孩子出现逆反心理,对大人管控控制的反叛,不想入睡导致出现睡眠问题。
语音时长 02:37

2018-09-14

55275次收听

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心理因素对睡眠障碍患者影响大吗
除去一些病理性的因素,比如脑部的病变、身体疾病的病变、躯体性的症状引起睡眠障碍外,心理因素对于睡眠障碍患者的影响非常大。在全世界范围内,遭遇睡眠障碍问题的人数占比大概是27%。而中国的比例是38.2%,这样的比例严重高于世界的水平。而且,其中在38.2%的人群当中,有95%的人都是因为心理因素而导致自身出现睡眠障碍。同时,在一般情况下,心理因素对于一些严重缺乏睡眠量的人来说,影响可以变得更大。所以有很多的学者都在研究心理因素与睡眠的问题,或者是睡眠障碍的问题,研究心理因素与睡眠障碍之间的关系以及影响。
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睡眠障碍挂哪个科
建议挂神经内科、精神科、心理科、中西医结合科、中医科。现在有很多受睡眠障碍所侵扰的患者,不知道去医院该挂哪个科室。需要对于睡眠障碍情况做出判断,也就是患者的睡眠障碍是不是最主要的诉求,是不是还有其他一些身体病症引起患者出现睡眠障碍的情况,还是患者主要是受到睡眠障碍的侵扰。如果是因为身体疾病引发患者产生睡眠障碍的情况,就需要挂身体疾病相关的科室;通常情况下,当患者出现睡眠障碍的时候,建议挂神经内科,其次是精神科;对于医院开设心理科的,建议患者去心理科就诊;对于那些有中西医结合的科室,建议去中西医结合科、中医科室。一般情况下,患者去这些科室就医,都可以对患者的睡眠障碍情况,提供一定的治疗。